倒刺在醫學上稱為逆剝。在正常情況下，指甲周圍與皮膚是緊密相連的，沒有一絲空隙，形成一道天然屏障，但有時我們會看到指端表面近指甲根部的皮膚會裂開，形成翹起的三角形肉刺，這就是倒刺。

倒刺實際上是一種淺表的皮膚損傷，并不是大問題。但寶寶會出于好奇或覺得難受礙事，用手去撕，這樣反而會造成倒刺根部皮膚真層暴露，引起繼發細菌感染，不僅會疼痛出血，嚴重時還可能導致甲溝炎。

寶寶的小手總是嫩嫩的，怎么會突然長出倒刺呢？可能有以下三個原因：

1、貪玩好動。小家伙越來越活潑好動，經常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手與其他物體過多摩擦，使得他們嬌嫩的皮膚長出倒刺。

2、皮膚干燥。呵護不得當，導致寶寶手部皮膚干燥，指甲下面的皮膚得不到油脂的滋潤，很容易長出倒刺。

3、營養缺乏。如果寶寶日常飲食中缺少維生素C或其他微量元素，也可能會通過皮膚表現出來。

找到了發生倒刺的原因，那么手指長倒刺怎么辦？家長可以在日常生活有針對性地進行皮膚呵護，趕走討厭的倒刺！

1、指甲護理。經常給寶寶剪指甲，保持指甲衛生，并且要教育寶寶，讓他知道啃咬指甲是不對的。

2、營養補充。讓寶寶多喝水、多吃水果，每天都要給小手涂上無刺激，含油脂的護膚霜，像羊毛脂、維生素E霜等；如果缺少維生素或微量元素，建議家長帶寶寶去醫院皮膚科檢查一下，以便正確治療。

TIP：橄欖油有防止倒刺生成的功效，把寶寶的小手洗干凈，將橄欖油涂在小手上，并進行按摩，既營養皮膚，又可以防止倒刺的生成。

3、小心修剪。一旦寶寶長出了倒刺，千萬不要硬拔，先用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節。也可以在去除倒刺之后，把寶寶的手浸泡在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10—15分鐘，讓寶寶的皮膚更加水嫩！

手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質層有裂縫所致，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。

處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及涂上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。

缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚干燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；維他命E可自干果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。

說起手指長倒刺，很多人腦海里的第一念頭都是：撕起來好疼，但很爽!接著問長倒刺的原因，十個有八個會說：缺維生素了?或者缺鋅、缺鈣了?再把這事兒放到寶寶身上，媽媽們可就又要操心了：我家寶寶也長倒刺了，該不會是缺微量元素了吧?

一、長倒刺≠缺微量元素

媽媽們可以把心放肚子里了，這些純屬謠言。除非伴有其他營養不良的癥狀，否則單純長倒刺，和缺微量元素真的沒什么關系。絕大多數寶寶長倒刺，主要和兩個原因有關：

二、皮膚干燥

當寶寶指甲周圍皮膚表層的保護皮脂被破壞時，位于皮脂下的角質層會逐漸流失水分，最后由于過于干燥而分裂翹起，形成倒刺。寶寶吃手、喜歡玩水和過度清潔都容易破壞這層保護皮脂，助長倒刺的生長。

媽媽們可以通過以下措施，讓寶寶的雙手保持水潤：

·如果是小寶寶，可以提供安撫奶嘴或牙膠，讓寶寶盡量少吃手;

·避免讓寶寶頻繁洗手，洗完手后給寶寶擦潤膚霜;

·寒冷、干燥的天氣，給寶寶戴暖暖的手套;

·讓寶寶多喝水，多吃蔬菜瓜果。

三、頻繁摩擦

寶寶指甲周圍皮膚嬌嫩，容易破損，經不起頻繁的摩擦。寶寶生性好動，喜歡用手碰這碰那，如果摸了什么表面粗糙的東西，一不小心可能摩擦破皮了。

對此，媽媽們其實也沒辦法怎么管了，畢竟玩耍是寶寶的日常，很難限制TA不去碰什么東西。關鍵是做好手部護理。

四、清除寶寶手指倒刺，先泡再剪更穩妥

雖然做好了預防長倒刺的各種準備，但有時候寶寶還是會不小心“中招”。寶寶生性好奇，甚至可能去撕、咬自己的倒刺，一不小心就撕出血了，如果沒有及時處理，更可能引起傷口感染。所以，當寶寶手指長了倒刺，媽媽要盡快幫寶寶處理掉：

把寶寶的手放進溫水浸泡一兩分鐘，軟化倒刺;

用寶寶專用的指甲鉗或指甲刀修剪;

剪完之后給寶寶擦潤膚霜;

將指甲刀清洗消毒妥善放好，下次備用。

沒想到小小的倒刺，處理起來竟有如此大的學問，媽媽快快學起來，讓寶寶的小手更精致吧!