四個月的寶寶可以添加輔食嗎
收藏世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議,寶寶滿6月齡后才開始添加輔食,但是寶寶生長情況各有差異,有些寶寶滿4月齡就開始出現添加輔食的生理信號了,比如寶寶挺舌反應消失、能自主挺直脖子、對食物感興趣等,這時也可以開始添加輔食。輔食添加初期,首先應添加強化鐵的嬰兒米粉或肉泥,保證寶寶攝入充足的營養素。等寶寶適應了最初的輔食后,可以適時引入其他類別的輔食,如蔬菜、水果、蛋黃等,做成蔬菜泥、水果泥或蛋黃泥給寶寶吃。
要注意的是,不建議給1歲以內的寶寶喝蔬菜汁或水果汁,因為經過壓榨的蔬菜汁營養含量很少,只會白白占用寶寶的胃,而沒有提供足夠的纖維素等營養。而果汁則會容易讓寶寶不愛喝白水,甚至容易引起血糖升高及齲齒。因此,給寶寶添加蔬菜、水果,首選方式應該是蔬菜泥、水果泥。
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網友問答
四個月的寶寶不一定可以添加輔食,如果四個月的寶寶已經能坐了,就可以嘗試吃一些易吸收的輔食。因為這個階段寶寶腸胃嬌嫩,所以我給我家能坐了的寶寶吃的是英氏1階米粉,它的粉質細膩,還添加了幫助消化吸收的益生菌和低聚果糖(FOS),寶寶吃了吸收得比較好。
如果四個月的寶寶已經能坐了,就可以嘗試吃一些容易吸收的輔食。比如我家寶寶四個月能扶著床頭坐好,我就開始給她吃英氏1階米粉。這個階段寶寶身體快速發育,體內的鐵含量急劇下降,需要適當地補鐵,而這款英氏米粉含有容易吸收的二價鐵,還有幫助促進鐵吸收的維生素C,給能坐了的寶寶吃正合適。
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四個月有點早,可以五個多月的時候吃輔食,遵從從稀到稠的原則。在輔食中適量添加美贊臣荷蘭鉑金版奶粉,專利PDX+GOS獨特益生元組合和優量水平DHA共同助力寶寶成長為思維敏捷
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