寶寶怕黑不愿睡覺
收藏相信很多寶媽都有過寶寶怕黑不愿睡覺的煩惱,那么這要怎么解決呢?
首先,我們要了解寶寶怕黑的原因。然后,寶媽要認同孩子,安撫孩子,不要一味批評孩子,或者強迫孩子面對黑暗,往往會加重孩子的恐懼心理。同時,避免讓孩子接受恐怖的影視,更不要嚇唬孩子。緊接著,家長們可以通過一些合適的方法來幫助寶寶克服恐懼。舉個例子,家長可以轉移寶寶的注意力,以此緩解孩子在黑暗中的心理壓力。比如,可以在關燈后抱著寶寶,給他講故事、唱歌,這樣可以讓孩子明白在黑暗的環境中沒有那么可怕。如果寶寶實在是不適應在黑暗的環境中睡覺的時候,可以使用小夜燈,當孩子入睡后再關掉燈,或者也可以選擇能夠調節光線的燈,慢慢把光線調暗,直到孩子完全適應黑暗。
家長們要知道,爸爸媽媽的陪伴是克服恐懼最好的辦法。孩子年紀還小,當他有害怕的感覺的時候,他還是非常要爸爸媽媽的支持和鼓勵的,這對他很重要。也許他說不清自己害怕的是什么,家長不妨多給予他情感上的保證,多擁抱或愛撫他,讓他知道有人陪伴他,他不會被丟在黑暗中。也就是說,一開始家長可以陪著寶寶睡覺,讓他有安全感,這樣寶寶才能慢慢克服黑暗的環境。
相關詞條
網友問答
各位寶媽,大家的寶寶是幾點睡覺的呢?我寶寶就是不愿意睡覺,急死人了
應保證10-12個小時的睡眠時間。
親,寶寶睡前哭鬧是很正常的,你要給寶寶一個好的睡眠習慣,而不是讓寶寶養成不好的習慣。以后寶寶睡前哭鬧你要給寶寶一個好的睡眠環境,讓寶寶自己入睡,第一天寶寶會哭的厲害,以后會一次次減少的,直到不哭自己睡著。
他不困的時候別讓他上床睡覺,陪他玩。玩的他累了抱上床就睡覺了。我兒子每天晚上九點睡覺。開地燈換睡衣,鬧一小會就睡覺了,要有規律睡覺喲。
相關詞條712
兒童營養食譜 | 吃什么對眼睛好 | 怎樣才能長高 | 兒童換牙順序圖 | 手足口病 | 水痘 | 諾如病毒 | 白血病的早期癥狀 | 脂肪瘤的危害 | 腮腺炎傳染嗎 | 中耳炎 | 猩紅熱 | 扁平足 | 雞眼 | 麥粒腫 | 甲溝炎 | 學前教育 | 孩子上幼兒園哭怎么辦 | 幼小銜接的重要性 | 小學入學年齡 | 水痘的癥狀和治療 | 手足口病防治知識 | 近視眼怎么恢復 | 弱視 | 四歲寶寶身高體重 | 正確的刷牙方法 | 兒童牙齒矯正 | 小兒地中海貧血 | 兒童骨骼發育 | 急性上呼吸道感染 | 兒童口臭 | 齲齒 | 紅眼病 | 疝氣 | 小兒雞胸 | 自閉癥 | 肛裂 | 針眼 | 包莖 | 抽動癥 | 腦癱 | 記憶力 | 兒童心理學 | 口吃 | 兒童保險 | 感統失調 | 吃什么能長高 | 長高方法 謎語 | 學鋼琴的最佳年齡 | 智力發育 | 幼兒簡筆畫 | 兒童笑話 | 兒童音樂 |