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    3-6歲百科 / 兒童疾病 / 兒童肥胖 /兒童肥胖怎么辦

    兒童肥胖怎么辦

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    1、培養孩子養成良好飲食習慣,從小培養孩子定時進餐,從小學開始就應該一日三餐,課間不要加餐,不要讓孩子吃零食,鼓勵按時吃正餐。愛吃零嘴或不吃早餐的孩子,媽媽特別注意,趕快改掉壞習慣。不吃早餐是造成肥胖的原因之一。

    2、增加體力活動,給孩子玩耍的時間和空間,幼童也不要關在室內,有條件就到戶外活動,可帶稍大孩子一起晨練,放手讓孩子去參加小朋友的群體游戲,從小培養勞動習慣,鼓勵做家務活,限制看電視的時間,培養多種娛樂活動興趣,幫助孩子養成樂觀情緒、良好的生活習慣和有規律的作息時間等,對防范高血壓很有幫助。

    3、拒絕滋補保健品,有些父母以為滋補保健品肯定可以幫助孩子生長發育,然而反受其害,不僅發生了肥胖,還出現了性早熟

    4、兒童減肥最忌急于求成:兒童減肥應該稱為體重控制,即肥胖兒童在生長發育的過程中保持身高的正常增長,體重不增加或緩慢增加,逐漸使體重與身高相適應,而不是盲目地減去體重,否則會影響兒童的生長發育。

    網友問答

    便秘吃什么見效快,問一下大家,兒童便秘怎么辦?

    食用富含纖維的食物,如水果和蔬菜,尤其紅心火龍果,那吃下去能夠快速見效,一整個立竿見影!對于兒童便秘,除了飲食調理,還可以用一些安全溫和的藥物,比如利波非這種容積性瀉劑就不錯,我家里一直有備著的這款。

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    寶寶馬上要上幼兒園了,但是感覺和身邊同齡人相比,他明顯體格要小很多,尤其是個頭。所以想問問大家兒童個子矮怎么辦?

    個頭高矮的話,個人覺得還是需要根據生長曲線更加科學一點,因為也有一種可能,就是你家寶貝身邊的小伙伴普遍都長得高(hhh)但是!如果測完生長曲線,有點偏離或者已經偏離,那就一定要引起重視了,畢竟這個階段寶寶還處于生長發育關鍵期,如果大意忽視,可能真的后面需要費很大勁才能讓孩子長個頭。個人建議你先帶去兒童醫院體檢看看,如果真的有發育不良風險,醫生肯定會讓你回家追高追重的,給你一些飲食上的科學建議。我家女兒2年前也是這樣,因為是早產兒,一開始個頭小我們覺得是正常的,但到后面體重也很輕,和別的小朋友一起玩明顯看起來小很多,后來醫生建議我們用專門的兒童成長奶粉追趕生長。我們家喝的是紐荃星1+,之前早產也喝過一陣子紐荃星,對它印象還是很好的。百卡高能,同樣一杯奶,能量是普通牛奶的1.5倍,而且還含有高含量的鋅和b族維生素,幫寶寶增加食欲更開胃,如果你家孩子還有挑食的毛病,也是很適合的。至于口味的話,完全不用擔心,就是香草口味,打開罐子那種奶香味,聞著我都想嘗一口,哈哈。

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    兒童總是便秘怎么辦,吃益生菌能緩解嗎?

    孩子總是便秘的話考慮是不是腸道蠕動慢,或者腸道菌群失衡引起的,可以吃媽咪愛益生菌來改善,它里面的主要成分有屎腸球菌R026和枯草桿菌R179,可以幫助恢復腸道厭氧環境,使腸道內的菌群恢復正常的平衡狀態,同時還能促進腸道的消化吸收功能,一般吃幾天便秘問題就能緩解了。另外日常也要給寶寶多喝水,多吃含有纖維的蔬菜,這樣才能保證排便的通暢。

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    四歲孩子挑食不愛吃飯怎么辦?能不能補充兒童鈣鐵鋅?

    四歲孩子挑食不愛吃飯的原因有很多,其實很多都會與就餐環境有關,所以改善孩子的挑食須先改變家庭環境,發揮父母及其他家人的榜樣作用,創造良好的進食環境,促進孩子改變不良進食行為。 其次在四歲處于發育階段,對食物都充滿好奇,但要是挑食其實小孩子的食欲也是會發生改變的,可以對孩子補充些鋅,促進對食欲也能改善挑食的行為。 當然也能從兒童鈣鐵鋅下手,三種都是體內所需,之前就選擇過自然唯他鈣鐵鋅口服液,不得不說作為輔助補充的確可以。而小孩就餐還得結合多方面,這才能促進好好吃飯的習慣!

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    兒童消化不良應該怎么辦,可以吃迪適蘭托復合酶粉嗎?

    當然可以噠,這款迪適蘭托復合酶粉里不僅添加了消化酶,還有Bb-12、HN019、M-16v三種益生菌,促消化的同時,還能平衡腸道菌群平衡,我們家粒粒每天都會喝,沒有消化不良的問題呢~

    緈福起點   

    自閉癥兒童不聽家長指令怎么辦?

    對于家長們來說,自閉癥孩子聽不懂指令是一件很頭疼事情,因為不僅要照顧好孩子的生活起居,還要一直看著孩子,避免發生什么意外。所以很多家長們都希望自己的孩子能夠聽話,這樣就可以輕松些了,但是大多數自閉癥孩子都是不聽指令的。那么如果孩子不聽指令的話要怎么辦呢?以下為大家總結了幾種常見的孩子不聽指令的情形。 1、孩子聽不懂指令 孩子不理解指令,不清楚指令發出后對應的行為是什么的情況。 家長可以在發出指令后立刻輔助孩子做出正確的行為,然后給孩子喜歡的物品并表揚孩子完成任務的行為,通過及時的輔助和強化來幫助孩子配對指令和對應的行為。 2、指令難度太大 如果孩子能夠理解指令但是不服從的情況。有可能是目前的指令對孩子來說難度太大了。家長可以考慮下跟孩子重新建立融洽和諧的關系和教學控制,增加孩子反應的速度和配合度。也可以調整下任務的難易程度,先做多數已會容易的任務再進行少量的有點困難的任務。 3、注意力不夠 很多孩子在不聽家長們的指令的時候都喜歡不看著家長們的眼睛而是看向別的地方,或者是玩著玩具,以此來避開家長們的眼神。此時家長們就要讓孩子面對著自己,并且要孩子對視著跟孩子說話,發出指令,讓孩子不能夠回避或者是拒絕。 家長們要使用一些能讓孩子感興趣的方式來讓孩子聽自己的指令。例如跟孩子玩一個游戲,讓孩子能夠心甘情愿很開心的聽家長們的指令,當孩子愿意聽的時候,家長們就可以繼續讓孩子做別的事情,以此來鍛煉孩子。 4、強化不夠及時 及時的給予孩子獎勵與贊美是非常重要的。 當孩子聽從家長的指令并完成任務后,家長需要及時進行強化,比如“謝謝寶貝”的贊美,或者是一個擁抱和玩具獎勵。及時地給予肯定與鼓勵,不放過一個微小的動作,只要孩子表現的行為是有意義積極的,都可進行鼓勵。 家長給孩子指令時也需要注意一些細節,面對面給孩子指令,避免在孩子注意其他事務時給指令,指令應簡單明了,符合孩子的現有能力,避免使用疑問句或復雜的超過孩子現有能力的句子給予指令,孩子執行指令后可以及時給予表揚或其他強化物,強化執行和配合指令的行為。

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    兒童缺鋅、小孩盜汗怎么辦?吃些什么好?

    兒童缺鋅可能會出現味覺障礙、盜汗、皮膚不好、發育不良、免疫力下降等,如果真的去醫院檢查了是缺鋅,吃澳諾葡萄糖酸鈣鋅口服溶液能有效補充的。

    soujinta   

    6歲兒童體質比較弱怎么辦?有什么調理方法

    適當增加小孩的戶外運動,可有效增強體質,曬曬太陽,另外飲食也要均衡多樣化,還有可以吃點膳食營養補充劑,像這個自然唯他鈣鐵鋅口服液

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    6歲兒童體質比較弱怎么辦?需不需要補充鈣鐵鋅

    如果說小孩子體質比較弱的話,家長是要給孩子多補充一些營養的,比如說自然唯他鈣鐵鋅。首先呀考慮一個飲食問題,是不是平時給孩子攝入的肉類和蛋類食物太少,導致孩子營養這塊補充不足,脂肪和蛋白質長期攝入不足就可能導致一個孩子消瘦,從而體質較弱。并且營養不足涉及的營養也比較多,而微量元素也是其中之一,像缺乏一些鈣鐵鋅元素其實對孩子體質也會有所影響的。

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    愛爾眼科怎么樣?兒童得了近視眼怎么辦?

    在兒童青少年階段,一旦發生近視,建議到專業的醫療機構進行醫學驗光,了解眼部的整體情況,排除其他眼病的可能,并在醫生指導下對近視進行控制和矯正,避免發展成為高度近視。

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