怎樣培養孩子的注意力
收藏相信很多家長都會發現孩子在寫作業時，亦或者在做一些需要專注的事情時容易被其他的事情吸引過去，最后往往不能將事情完成。那到底要怎樣培養孩子注意力呢？
1、制定時間表。即給孩子制定一份學習、游戲、作息的時間表，讓孩子嚴格按照時間表的時間來學習和玩耍。這樣定計劃可以讓孩子知道今天有哪些事要做，孩子自然就會專心的做完一件事。
2、鍛煉專注力不是一蹴而就的，要循序漸進。即逐漸延長專心時間。比如孩子只能專心10分鐘，家長可以鼓勵他“要不要再延長5分鐘，慢慢可以延長到15、20分鐘。
3、要給孩子休息的時間，因為讓孩子一直保持專心是會累的。所以，要給孩子活動的時間，這樣才能讓孩子專注且有效率的完成要做的事情。
4、要保持好心情，因為情緒會直接影響注意力。成年人如果情緒低落、煩躁、沮喪，就很難集中精神，孩子也是。因此，家長在關注孩子學習的同時，更要多關心孩子的情緒幫助他們排解抑郁，孩子的學習才更有效。
5、要有健康的飲食習慣，因為飲食也是會影響到大腦的專注，例如各種油炸食品：炸雞、薯條、方便面等，可能含有大量過氧化脂肪，破壞頭腦的靈活，還有含咖啡因飲料如可樂、咖啡、紅茶等。少量咖啡因有提神效果，但過量會讓人躁動不安。
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網友問答
孩子注意力不集中，小動作多，閱讀困難，記憶力差，情緒不穩定，請問成都感統訓練機構哪家比較好?
推薦你去成都市愛幼兒童關愛中心看看。他們家對多動癥、學習障礙、閱讀障礙、注意力不足、動作協調差、感統失調、能力不足等都可以做訓練。她們的感統和執行功能訓練很專業，別的機構都沒法比。
如果只是輕癥ADHD，可以試試專數達《注意力強化訓練軟件》這個數字治療方法，還是挺管用的。
如果已經在進行藥物治療了，可以試試結合專數達?《注意力強化訓練軟件》一起，可以加強治療效果。
是真的有用，而且臨床試驗也證明了，使用數字療法后，患者的ADHD量表評分顯著下降。
它作為一種輔助治療手段，對輕癥ADHD患者來說是可以單獨使用的，重癥前期建議根據醫生的建議看看是否需要配合藥物治療。
3歲孩子注意力總是集中，怎么辦？寶媽一般怎樣培養孩子注意力呢？
注意力集中不集中問題，關鍵要看父母怎么引導呢，在孩子專注一件事情時候，家人最好不要去打擾，如果中途總是打斷他就會導致注意力不集中。當然也和孩子身體狀況有莫大關系，體質不好也容易影響注意力，我家孩子小時候有過注意力不集中問題，當時原因竟然是營養不良造成的，之后就一直給他喝美羚羊奶粉。現在身體倍棒，活潑又招人喜歡。
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