兒童口臭的預防
收藏媽媽們只要讓小兒養成良好的用餐習慣、生活習慣,對于預防小兒口臭是非常有效的。
1.讓小兒勤快刷牙。刷牙可以起到很好預防小兒口臭的作用,媽媽們要讓小兒養成飯后刷牙的良好習慣,特別要主要剔除殘留在口腔內的高蛋白食物。0-1歲半以下的小兒只是用清水或者是淡鹽水就可以了,不需要用牙膏;1歲半以上的小兒可以選擇用牙膏來刷牙,但不要用成人牙膏,而應該選擇兒童專用牙膏。
2.讓小兒保持樂觀向上的情緒。小兒心情愉悅,可以讓口腔唾液分泌增多,從而保持口腔清潔。
3.小兒的餐具要經常消毒。小兒的餐具要做到經常清洗消毒,這樣可以預防小兒口腔炎的發生。
4.讓小兒少吃甜食。甜食不僅對小兒的牙齒不好,容易引起蛀牙,而且會減弱免疫系統的防御功能,引起消化系統的紊亂。媽媽們讓小兒少吃甜食,特別是睡前不要讓他吃甜食。
5.養成少量多餐的良好飲食規律。媽媽在喂養小兒的時候,不要讓小兒一頓吃得過于多,不然容易導致消化不良,而且吃的太飽也容易引起口臭。所以少量多餐才比較符合小兒的身體需求。
6.保證小兒攝入的營養要均衡。媽媽在給小兒搭配食物的要做到粗中有細,多讓小兒吃蔬菜水果,保證小兒攝入的營養均衡。
7.讓小兒多喝水。平時媽媽們讓小兒多喝水,保持口腔的濕潤也是不錯的預防小兒口臭的方法之一。
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