如何讓5歲2季度寶寶更健康
收藏每半年帶孩子去做一次視力檢查
你知道嗎?電視、飲料等甜食都可能導致寶寶視力問題。通常,3歲兒童視力可以達到0.6左右,4歲兒童的視力可達0.6-0.8,5歲兒童可達到0.8或者更好,6歲兒童視力發育接近完成,大部分可達到1.0。孩子4歲后,家長最好是3個月到半年左右,帶孩子到醫院檢查一次視力,及時發現寶寶視力問題。
5歲2季度寶寶營養指南
1、父母要注意不要讓孩子攝入垃圾食品,垃圾食品含有很多致癌物質,營養元素被破壞殆盡,嚴重影響孩子的消化系統和身體健康。
2、人造黃油(植物奶油)、油炸食品(如方便面、薯片、薯條等)、一些含油脂的加工食品(如方便湯、快餐、冷凍食品(如湯圓)、烘焙食物(如餅干、曲奇和面包等))、各種即沖型糊粉狀食品(如粉狀麥片、椰子粉、芝麻糊粉等)、各種奶油糖、花生醬、巧克力醬,這些都不可以讓孩子吃。
木耳肉片湯做法
原料:木耳,豬肉,韭菜。
制作方法:
1、干木耳用溫水浸泡發好,瘦豬肉切片放入碗內。
2、湯鍋置旺火上,放入清湯,木耳燒開,再下入肉片煮一會兒,煮至肉片熟時,放入細鹽,味精,韭菜,起鍋盛入湯碗內即成。
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網友問答
聽說脂肪對寶寶的成長很重要,但脂肪也有好與壞之分。對于1歲的小寶寶來說,哪些類型的脂肪是更健康的選擇呢?
對于1歲的小寶寶來說,脂肪確實是成長中不可或缺的重要營養素,但確實,脂肪也有好壞之分。那么,哪些類型的脂肪是更健康的選擇呢? 首先,我們要避開那些“壞”脂肪,比如反式脂肪和飽和脂肪,這些都對寶寶的健康沒好處。而“好”脂肪,就是不飽和脂肪酸,特別是ω-3和ω-6這兩種,對寶寶的大腦和視力發育都超級好。 說到這,推薦下窩小芽的有機核桃油、牛油果油和亞麻籽油輔食油組合。這套輔食油組合簡直就是為寶寶量身定制的。它的不飽和脂肪酸含量超高,達到了89.9%以上,真的是一滴都不浪費,全都是對寶寶有益的好脂肪。而且,它還是有機品質,不用擔心有農藥殘留或者污染什么的,給寶寶吃特別放心。 另外,它的包裝也設計得很貼心,有定制吸管,方便媽媽控制油量,不會一下子倒多了。還有兩周鎖鮮瓶,避光保存,不用擔心油會氧化變質。最重要的是,它還采用了低溫初榨工藝,營養流失少,口感也順滑不澀口。
輪狀病毒是一種感染性很強的病毒,而且它讓小孩死亡的機率很高。輪狀病毒是由糞口路徑所傳染的,借由與接觸弄臟的手、弄臟的表面以及弄臟的物體。除了輪狀病毒,還要小心腺病毒,這兩種病毒性腹瀉不容易區分普通腹瀉,且有傳染性,可導致眼心肝肺腦等各器官嚴重的并發癥,甚至危及生命。 這兩種病毒因目前暫無特效藥,可用AVE愛威A群輪狀病毒腺病毒抗原檢測試劑盒,自己在家快速檢測,體外檢測糞便比較安全,孕婦、老人、小孩都可以檢測,家中有人急性腹瀉時可以及時檢測,尤其是家中有6歲以下兒童、老年人、抵抗力低的成人時。抗原檢測陽性,建議盡早就醫,防止并發癥和脫水。來傳染,而且有可能經由呼吸路徑傳染。受感染病患的糞便每克可以包含超過1000億億個有傳染性的病毒顆粒;而其中只要10顆到100顆就可以借由傳播而感染另一個人。
脾胃乃后天之本,兒童脾胃好,營養吸收好,抵抗力就強,不易生病。若脾胃虛弱,寶寶就容易生病。我公司很多寶媽就會給寶寶喂點Life-space益生菌,有助于寶寶的消化吸收和腸胃功能的恢復。
DHA對寶寶大腦發育很有幫助,2歲多寶寶可以吃湯臣倍健的魚油牛磺酸,這個大概一百來塊錢,挺劃算的
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