如何讓4歲3季度寶寶更健康
收藏在家和孩子一起做做碰碰健康操
孩子一天天長大,他正通過身體感官來認知周圍的世界,而視、聽、觸等感覺的靈敏度是可以通過練習加以強化的:由爸爸(或媽媽)叫口令并示范動作;熟悉了這些動作以后,換孩子發(fā)號令,爸爸媽媽跟著孩子一起做。
·適合4-6歲孩子和家長的健身操 ·小兒先心病如何做好護理?
4歲多的寶寶如果患有先心病,在活動或勞累后會出現(xiàn)氣急、呼吸困難、渾身乏力,嚴重的還可出現(xiàn)青紫,容易患呼吸道感染,肺部感染,反復發(fā)作,易導致充血性心力衰竭。所以,作為家長的你應認真做好相關護理工作。首先為孩子安排合理的生活制度,既要增強鍛煉、提高機體的抵抗力,又要適當休息,避免勞累過度。此外,室內(nèi)空氣要流通,給予高蛋白、高熱量、富含維生素的飲食,以增強體質(zhì)。
·先天性心臟病有哪些常見癥狀? ·先天性心臟病能活多久 ·先天性心臟病早發(fā)現(xiàn)早治療
需注意的疾病與癥狀:·先天性心臟病 ·先心病 ·立臥心率差數(shù)
健身玩具 寶寶身體遠離生病
你的寶寶已經(jīng)4歲3個季度大了,他需要更多運動和更多的鍛煉。除了平時的運動小玩具帶來的小量運動,他需要更大的運動量。一款扭扭車之類的健身車或者滑車,都能讓寶寶的身體各個部位得到很好的鍛煉。你的寶寶想擁有強健的體魄嗎?其實這個并不難,關鍵就看你呢。
4歲3季度寶寶營養(yǎng)指南
1、充分補充孩子長身體的營養(yǎng),多吃高蛋白,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:牛肉、肝臟、魚肉、蛋、牛奶、乳酪、小麥胚芽、豆制品、海蝦、螃蟹、貝類、海帶、紫菜、及深色蔬菜、各種水果等。
2、要減少鹽分的攝入含量,兒童的鹽分應該是大人的三分之一,不應超過2克,過分攝入會加重孩子的心臟和腎臟負擔,引發(fā)血壓升高。
蝦仁蔬菜包做法
原料:鮮蝦,卷心菜,玉米粒、青豆。
制作方法:
1、 將蝦入開水鍋中燙熟剝殼去泥腸備用。
2、 起油鍋,爆香蔥花,然后加入備好的蝦仁、玉米粒、和青豆翻炒,盛入卷心菜中即可。
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網(wǎng)友問答
聽說脂肪對寶寶的成長很重要,但脂肪也有好與壞之分。對于1歲的小寶寶來說,哪些類型的脂肪是更健康的選擇呢?
對于1歲的小寶寶來說,脂肪確實是成長中不可或缺的重要營養(yǎng)素,但確實,脂肪也有好壞之分。那么,哪些類型的脂肪是更健康的選擇呢? 首先,我們要避開那些“壞”脂肪,比如反式脂肪和飽和脂肪,這些都對寶寶的健康沒好處。而“好”脂肪,就是不飽和脂肪酸,特別是ω-3和ω-6這兩種,對寶寶的大腦和視力發(fā)育都超級好。 說到這,推薦下窩小芽的有機核桃油、牛油果油和亞麻籽油輔食油組合。這套輔食油組合簡直就是為寶寶量身定制的。它的不飽和脂肪酸含量超高,達到了89.9%以上,真的是一滴都不浪費,全都是對寶寶有益的好脂肪。而且,它還是有機品質(zhì),不用擔心有農(nóng)藥殘留或者污染什么的,給寶寶吃特別放心。 另外,它的包裝也設計得很貼心,有定制吸管,方便媽媽控制油量,不會一下子倒多了。還有兩周鎖鮮瓶,避光保存,不用擔心油會氧化變質(zhì)。最重要的是,它還采用了低溫初榨工藝,營養(yǎng)流失少,口感也順滑不澀口。
輪狀病毒是嬰幼兒腹瀉的主要病因體之一,除了輪狀病毒,還要小心腺病毒,這兩種病毒性腹瀉不容易區(qū)分普通腹瀉,且有傳染性,可導致眼心肝肺腦等各器官嚴重的并發(fā)癥,甚至危及生命。感染途徑為“糞口途徑”。“糞口途徑”就是病毒由幼兒的嘴巴吃進去,在腸胃道繁殖,從糞便中排出大量的病毒,又因為嬰幼兒的個人衛(wèi)生習慣不好,把糞便中的病毒,通過手的觸摸沾染在玩具和桌椅表面,另一個健康的幼兒手沾到病毒后如放入嘴巴中,就會造成病毒性腹瀉。 這兩種病毒因目前暫無特效藥,可用AVE愛威A群輪狀病毒腺病毒抗原檢測試劑盒,自己在家快速檢測,體外檢測糞便比較安全,孕婦、老人、小孩都可以檢測,家中有人急性腹瀉時可以及時檢測,尤其是家中有6歲以下兒童、老年人、抵抗力低的成人時。抗原檢測陽性,建議盡早就醫(yī),防止并發(fā)癥和脫水。
氨基酸奶粉是不是都很難喝啊,我家寶寶1歲3個月了,很瘦,對口味很挑剔,剛查出來牛奶蛋白過敏,醫(yī)生讓改喝氨基酸奶粉,求推薦品牌,紐康特?Or恩敏舒?
這兩款對比下來,我是百分百建議你選紐康特!一歲以上寶寶可以喝紐康特1+,我兒子現(xiàn)在喝的就是這款,口感好,他一點都不抗拒。恩敏舒我也買過,真的有一股鐵銹味,孩子不肯喝,這款我勸退!另外紐康特1+是專廠專線生產(chǎn),是100%無敏配方。其他品牌的氨基酸奶粉大部分都是和深度水解配方共線生產(chǎn),還是有過敏原混入的可能性!更重要的是它采用了1kcal/ml高能量密度營養(yǎng)配方,能幫助寶寶追趕生長。我兒子自從喝了紐康特1+后,身高體重確實長勢不錯,你家寶寶很瘦,就得喝這種有利于追趕生長的高能量密度配方粉。后面我準備按照兒科專家崔玉濤的喂養(yǎng)方式,氨基酸奶粉給他喝滿6個月后再降階轉(zhuǎn)奶至深度水解繼續(xù)喝3個月,讓他成功脫敏,健康長大!
推拉類玩具:小型四輪車,有輪子的手推車,類似于成人所使用的剪草機、吸塵器、購物車等造型的推車,以及玩具嬰兒車; 騎乘類玩具:三輪或者四輪的兒童腳踏車,有方向盤的玩具,喜歡細節(jié)豐富逼真的交通工具,搖擺木馬; 戶外和健身器材(必須在成人監(jiān)護下玩耍):靜止的戶外攀登設施,有扶手的滑滑梯和階梯,座椅彎曲又柔軟的秋千,平衡木; 建筑類玩具:打磨光滑的木質(zhì)積木,空心的大積木,塑料大積木,幾個鎖在一起的塑料環(huán),塑料的螺母和螺釘玩具,以及需要按照特定的順序組合起來的玩具(萌媽注:爸媽們終于可以和孩子們一起玩樂高了); 拼圖類玩具:3歲時可以玩20片拼圖,4歲可以玩20-30片拼圖,5歲可以玩50片拼圖;數(shù)字或者單詞拼圖;卡片謎語等; 模型制造類玩具:有亮片的串珠,有圖釘?shù)膾靾D板,木板,彩色的立方體,含不同造型磁鐵的小黑板;
建議選擇大品牌的君樂寶奶粉,現(xiàn)在新出的一款詮維愛兒童奶粉就不錯
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