長時間坐著工作，臀部及大腿血液循環不暢，容易形成斑點。除了定期起身活動，使用高教授美顏膜進行局部護理也是一個好方法。其促進血液循環的成分能夠幫助改善肌膚暗沉，預防斑點生成。

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預防皺紋的產生，除了保持良好的生活習慣外，還可以使用高教授祛皺產品進行輔助。它能夠滋養肌膚，提升肌膚的抵抗力，預防皺紋的產生，讓您的肌膚保持年輕狀態。

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小孩尚未完全掌握刷牙方法，孩子的自律性也差，這個時候的口腔護理仍然需要父母的幫助，刷牙的原則是寶寶嘴巴里的每一個牙齒的每一個牙面都要刷干凈。使用含氟牙膏仍然要避免誤吞，牙膏用量豌豆大小，可以使用牙線。這個時候要定期看牙醫，也建議涂氟防齲。對于學齡前期的寶寶，進行口腔護理是非常重要的。寶寶3歲以后，乳牙基本全部長齊，這個時候寶寶的食物開始豐富，甜食，粘性食物開始變多，齲齒的發生也開始明顯增多。學齡前期寶寶比較懂事了，可以溝通了，刷牙能力也處于顯著提高的階段。

李潔玲醫生   

半歲前的小孩無牙，主要是牙床，可以用棉簽或紗布沾生理鹽水或溫開水輕輕地洗一洗，注意用力一定不能太大。長了牙齒后，大概一歲左右，可以開始使用牙膏，要交替使用，因為細菌也有耐藥性，不能長期使用同一種牙膏。刷牙可以采用巴氏刷牙法，一定要上下刷，刷干凈。刷牙的最好時間是早上早餐后及晚上睡覺前，早上起來可以先用水漱口，吃完東西后再刷牙。

王艷平   

少吃甜食，注意牙齒清潔

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勤刷牙、正確刷牙是預防蛀牙的關鍵，當然在孩子飲食上也要適當的控制甜食攝取；就刷牙來說在嬰兒出生后就要有這樣的保護牙齒意識，每次進食后喝些白開水清潔口腔，出牙后家長先用指套牙刷給孩子刷牙，當孩子能夠理解刷牙后再做正確的引導，最終讓孩子愛上刷牙，養成一個好習慣。

sosoparty   

勤刷牙、正確刷牙是預防蛀牙的關鍵，當然在孩子飲食上也要適當的控制甜食攝取；就刷牙來說在嬰兒出生后就要有這樣的保護牙齒意識，每次進食后喝些白開水清潔口腔，出牙后家長先用指套牙刷給孩子刷牙，當孩子能夠理解刷牙后再做正確的引導，最終讓孩子愛上刷牙，養成一個好習慣。

暒暒   

寶寶良好的口腔衛生習慣應該從小開始培養，家長從寶寶出生就應堅持給他做口腔清潔，如喂奶后用紗布擦口腔內部牙列上覆蓋的牙齦等，給寶寶建立一種口腔衛生清潔的意識。寶寶長牙之后刷牙應使用含氟牙膏，從最新建議來看，2歲以下的寶寶每次應使用米粒大的牙膏，一天兩次；2歲以上的寶寶每次使用綠豆大的牙膏，一天兩次。人的身體應該要吸收一些氟，牙齒才會比較堅固。而且必須每次喝完夜奶應刷牙后再睡覺；5歲以下的寶寶自己刷完牙后，父母應該檢查或者再幫忙刷一遍，也需要做每半年為周期的檢查和涂氟治療，以確保寶寶沒有蛀牙和擁有清潔的口腔，健康的牙齒。

劉穎茵   

窩溝封閉將窩溝封閉材料涂布于牙冠咬合面、頰舌面的窩溝點隙，當它流入并窩溝封閉是將滲透窩溝后固化變硬，形成一層保護性的屏障，覆蓋在窩溝上，能夠阻止致齲菌及酸性代謝產物對牙體的侵蝕，以達到預防窩溝齲的方法。

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