8個(gè)月寶寶輔食應(yīng)如何添加
收藏主要食物:母乳或配方奶
輔助食物:白開(kāi)水、魚(yú)肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、肉泥、動(dòng)物血、豆腐
餐次:每4~5小時(shí)一次
上午:6:00母乳喂哺10~20分鐘(配方奶150~200毫升),面包一片;8:00喂溫開(kāi)水或水果汁或菜汁120毫升,魚(yú)肝油3滴(或遵醫(yī)屬);10:00喂配方奶200毫升,蒸雞蛋1個(gè),餅干2塊;12:00喂肝末(或魚(yú)末)粥一小碗
下午:14:00喂母乳10~20分鐘(配方奶150~200毫升),饅頭一小塊;16:00喂菜泥或果泥30~60克,肉湯50~100毫升;18:00喂?fàn)面條或軟飯一小碗,碎菜末或豆腐或動(dòng)物血30克
夜間:20:00喂溫開(kāi)水或水果汁或菜汁100~120毫升;22:00喂母乳10~20分鐘(配方奶150~200毫升)
備注:魚(yú)肝油每天1次,每次400μ
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網(wǎng)友問(wèn)答
過(guò)敏寶寶輔食如何添加,需要參照那種寶寶6個(gè)月輔食添加表嘛?
個(gè)人覺(jué)得完全不需要參照,因?yàn)槟慵业氖敲魧殻绻耆珔⒄漳欠N輔食添加表,不注意的話很容易造成寶寶過(guò)敏。其實(shí)添加輔食主要是為了鍛煉寶寶咀嚼食物的能力,適應(yīng)不同的食物,讓寶寶從喝奶逐漸過(guò)渡到和大人吃一樣的食物。 其實(shí)大多數(shù)爸爸媽媽會(huì)選擇米粉作為寶寶的第一口輔食。它可以跟寶寶已吃習(xí)慣的母乳或者配方奶混合在一起,更容易讓寶寶接受。不過(guò)現(xiàn)如市面上很多廠商為了改善口味,米粉中有添加乳粉、大豆蛋白之類的容易引起過(guò)敏的配料,所以建議敏寶家庭要看好配料表。經(jīng)過(guò)我的一一排查,我入手的是紐康特米萃。 這款米粉不含牛奶蛋白、大豆蛋白、麩質(zhì)這些易引起孩子過(guò)敏的過(guò)敏原的,并且有指定的生產(chǎn)線對(duì)原料進(jìn)行實(shí)時(shí)的檢測(cè),確保米萃生產(chǎn)過(guò)程中不會(huì)混入其他過(guò)敏原,這直接提高了我對(duì)他們的信賴度。而且營(yíng)養(yǎng)成分也很高,有著孩子成長(zhǎng)過(guò)程中所需的高含量的鐵,還搭配著VC,提升孩子對(duì)鐵的吸收率。還有著多種維生素及礦物質(zhì),可以很好的給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提升孩子的免疫力。并且用的歐洲有機(jī)大米,米香味很純,我家寶寶也很喜歡吃這個(gè)米粉,而且絲毫沒(méi)有過(guò)敏,真是解決了我的一大難題哈哈!
嬰兒出生3個(gè)月后,母乳或配方奶粉已不能完全滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求,開(kāi)始添加輔食。給嬰兒添加輔食有方法,科學(xué)添加輔食非常重要。下面介紹一種從3個(gè)月到一歲的嬰兒輔食科學(xué)添加方法。 3個(gè)月以內(nèi)寶寶 * 通常來(lái)講,3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒不宜添加輔食。因?yàn)椋麄兛梢詮膵寢尩娜橹蚺浞侥讨蝎@得充足的熱量和營(yíng)養(yǎng)。但維生素D的補(bǔ)充應(yīng)從出生后的第三周起。母乳喂養(yǎng)的寶寶,每天添加濃魚(yú)肝油滴劑2-3滴,到3個(gè)月時(shí)增至4滴,每天分2次喂。由于配方奶中已補(bǔ)充VD,可根據(jù)各個(gè)品牌配方奶中所含維生素D的量及嬰兒奶量,計(jì)算寶寶是否還需另添維生素D。 * 從2個(gè)月開(kāi)始,可給寶寶喂一些菜汁、果汁。每次先給1湯匙,以后漸增至2-3湯匙,上下午各喂一次。 4 -5個(gè)月大寶寶 * 濃魚(yú)肝油滴劑,可從每天4滴漸增至6滴,分2次喂。 * 菜汁、果汁,可從3湯匙逐漸增至5湯匙,分2次喂。 * 開(kāi)始給寶寶吃煮熟的蛋黃。從四分之一只開(kāi)始,先壓碎后放入米湯或奶中,調(diào)勻后喂。待適應(yīng)后,逐漸增至二分之一只。 * 從4個(gè)月半起,可吃煮得很爛的無(wú)米粒粥,每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好,可從5個(gè)月起增至2-3湯匙,粥里加上半匙菜泥,分2次喂。 6個(gè)月大
8個(gè)月寶寶一天輔食添加時(shí)間表可以怎么安排?
我家囡囡跟你家寶寶差不多大,每天除了喝4次奶之外,還會(huì)吃一些水果泥和輔食面條。輔食面條一般是早上十點(diǎn)和下午六點(diǎn)各一頓,我給她買(mǎi)了英氏憶格2階碎碎面,我特意看了下配方,這面強(qiáng)化了鈣,可以幫助寶寶的牙齒和骨骼發(fā)育,它還添加了維生素D來(lái)促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收,我覺(jué)得挺好的,你也可以給寶寶試試。
我崽8個(gè)月剛過(guò)沒(méi)幾天,現(xiàn)在一天6頓,早餐、午餐、午點(diǎn)、睡前都會(huì)喝一瓶150ml的奶粉。早上10點(diǎn)多和下午6點(diǎn)左右都會(huì)吃一段輔食面,選的是英氏憶格粒粒面,顆粒小不會(huì)噎到他,好煮好嚼,給我崽這種長(zhǎng)出下門(mén)牙的寶寶鍛煉咀嚼能力正合適。
8個(gè)月寶寶逐漸長(zhǎng)牙了,維生素A、D、C是構(gòu)成牙釉質(zhì)、促進(jìn)牙齒鈣化、增強(qiáng)牙齒骨質(zhì)密度的重要物質(zhì),蛋白質(zhì)、鈣、磷是牙齒的基礎(chǔ)材料,因此8個(gè)月寶寶輔食食譜主要就是,乳類、蔬菜、水果等。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,寶寶不偏食、不挑食,攝入的營(yíng)養(yǎng)才會(huì)更加均衡全面,未來(lái)出現(xiàn)齲齒和肥胖的可能性也更低。像伊利金領(lǐng)冠睿護(hù)這種擁有中國(guó)專利配方,不含香精等添加劑口味清淡的奶粉無(wú)疑是媽媽們的更好選擇。
寶寶8個(gè)月,給寶寶添加什么輔食,能讓寶寶營(yíng)養(yǎng)全面均衡?
剛給加輔食嗎?有些晚了。米粉,蔬菜泥,香蕉泥,蘋(píng)果泥,爛爛的米粥,肝泥、魚(yú)泥,蛋黃羹,地瓜土豆泥等等都可以,剛開(kāi)始少量加,等寶寶適應(yīng)后再加量。寶寶吃輔食時(shí)最好吃些益生菌。因?yàn)槲壹覍殞毘暂o食那會(huì)特別容易便秘。益生菌能緩解便秘、腹瀉等消化問(wèn)題。后來(lái)我們家寶貝吃的康萃樂(lè)嬰兒益生菌洋甘菊滴劑,每天5滴,效果挺明顯的,大便規(guī)律了,也不干了。
寶寶8個(gè)月需要補(bǔ)充以下方面: 1. 熱量:這個(gè)時(shí)期的寶寶的體重如果大幅度增加,80%是攝取了過(guò)多的熱量,如果寶寶很瘦小或發(fā)育很慢,很可能是熱量不足。 寶寶所需的熱量開(kāi)始大半從母乳或奶粉中攝取,后逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閺墓腆w食物中攝取。 2. 蛋白質(zhì):肉、雞、魚(yú)以及豆腐里都含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以把這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶,但一次不要太多,應(yīng)給寶寶調(diào)劑著吃。 3. 谷類和其他碳水化合物:一天給寶寶吃2~4匙的谷類食品,就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)。谷類食物中有全谷類麥片、米片、粥或面條等。 4. 水分:不要因?yàn)槟溉榛蚰谭哿康倪f減而減少寶寶對(duì)水分的攝取,尤其在夏天,更要多喂水或稀釋過(guò)的果汁。 5. 鐵質(zhì):由于這個(gè)時(shí)期寶寶儲(chǔ)存的鐵質(zhì)已快要耗盡,需及時(shí)補(bǔ)充含鐵質(zhì)的食物。
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