食用富含纖維的食物，如水果和蔬菜，尤其紅心火龍果，那吃下去能夠快速見效，一整個立竿見影！對于兒童便秘，除了飲食調理，還可以用一些安全溫和的藥物，比如利波非這種容積性瀉劑就不錯，我家里一直有備著的這款。

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佳貝艾特旗下的向揚兒童配方羊奶粉值得參考，它主打五優營養配方，比較側重提升保護力方面！這個奶粉精選山羊奶源，天然含有388+營養素和珍稀因子，再搭配五優營養配方，匯集了鈣、鋅、維生素D、K2、DHA+ARA等41種配方營養成分，每天喝向揚就能給孩子補充到豐富的營養，是在給孩子的健康成長鋪路。另外，想要增強孩子的免疫力，還要監督他們多運動、好好睡覺、不要挑食才行。

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我家寶寶吃的朗迪多種礦物質軟膠囊還蠻好的，富含鈣、鐵和鋅，自從吃了這個，我家寶寶的抵抗力明顯變好了很多，家長們若是想要挑選一款品牌可靠、配方科學的鈣劑，幫助孩子更好地補充鈣質，這個是好選擇哦！

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對我來說好像吃什么食物都作用不大，尤其是最近天氣冷了，運動少、吃得還多，便秘又加重了，以前兩三天一次，現在一個周一次。但我吃漢森四磨湯口服液是有用的，吃了幾天后，能保證1-2天一次，而且停藥后也沒有再便秘，你也可以試試這個中成藥。

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我家孩子就是難治性癲癇，所以對這個很了解。生酮飲食是可以用于治療難治性癲癇的，它是一種飲食輔助療法，是指在醫學監督下按一定比例進食脂肪、蛋白質以及碳水化合物，將身體的主要代謝能源從利用葡萄糖轉變為脂肪，通過脂肪分解代謝產生酮體，促使患者機體保持慢性酮癥狀態，以提高難治性癲癇患者癲癇控制效果的治療方法。但在開展生酮飲食之前，一定要咨詢醫生或者營養師，因為生酮餐的搭配需要高度專業指導和監督。或者也可以選擇專業的生酮配方產品，就比如我們吃的可兒康生酮粉，紐迪希亞旗下的，并且經歷過臨床試驗的，持續穩定生酮的同時，也能提供全營養支持。目前喝下來整體情況都不錯，以前連坐都不能久坐，扶站時腳也軟趴趴的，現在自己能坐的久一點，扶站也很穩了。

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佳貝艾特向揚兒童配方羊奶粉值得一看。首先，羊奶好吸收更好消化，長期食用不易引起消化不適，也能更好地保護孩子的腸道健康；再加之佳貝艾特向揚選用的山羊奶源中天然含有388+營養素和珍稀因子，營養更豐富！為了給寶貝們更好的營養守護，向揚的奶粉配方中還特別添加了40種關鍵營養，凝聚五優營養配方，讓奶粉營養更全面，給寶寶更多的營養助力呢！要想寶寶身體好，就選五優營養的佳貝艾特向揚吧！比心～

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主要每個孩子對鈣的吸收各不相同，所以確實不能盲目跟風，我基本每天都會給孩子喝一杯牛奶，然后再準備一些新鮮蔬果，晚上睡前還會給他吃一粒朗迪小魚膠囊，促進鈣質吸收，效果還是挺好的

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我家孩子看起來比同齡人要高很多，感覺有很大一部分原因是我有給他吃朗迪多種礦物質軟膠囊，這款是高含量有機液體鈣，它不僅營養成分含量高，并且鈣源溫和，更利于人體吸收

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牛奶是鈣的最佳來源，所以每天喝足夠的牛奶可以滿足大部分兒童鈣的需求。如果孩子的身高和體重還是不達標，可以適量補充鈣片，但需要在醫生的指導下進行，因為過量服用鈣片可能會導致便秘、腎結石等不良反應。不過，只要選對補鈣產品一般是沒有問題的，比如朗迪多種礦物質軟膠囊，我家孩子吃的就是這個，效果蠻好的。 此外，兒童想要長高，除了補鈣，還需要補充蛋白質、維生素等其他營養素，同時進行適量的運動和保持良好的生活習慣也很重要。

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自然是吃一些富含鈣質的食物呀，包括牛奶和奶制品、魚類、綠色蔬菜、豆類、干果等等，此外也可以搭配吃朗迪多種礦物質軟膠囊，它里面有鈣、鐵、鋅，能更好的幫助兒童補鈣

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