大家都知道dha對人身體有益,dha的獲取范圍也很廣。一般醫院是不賣的,醫生建議是在檢查發生缺乏后才需要補充。很多食物中也含有豐富的dha,可以自己適量補充。那么為什么醫院不賣dha? 為什么醫院不賣dha1. 看dha的來源。dha的來源只要就是兩種。一種dha是由藻類物質提取出來的,還有一種dha是從魚油當中提取出來的。后者epa的含量要比前者高,所以建議大家在平時盡量挑選魚油當中提取的dha。如果寶寶對魚油提取的dha有過敏的情況,那么就可以選擇藻類的dha了。 2. 要選擇權威認證的。給寶寶吃的東西一定要以安全為主,所以在挑選dha的時候要盡量選擇經過權威機構認證過的,這樣的東西吃著更讓家長放心,而且這樣的產品在給寶寶吃了之后可以避免很多不必要的麻煩,比如寶寶出現了不良的反應等。 3. 寶寶在六個月之后就開始需要大量的dha,所以家長可以在寶寶的這個階段給寶寶多加補充。dha可以產生促進大腦發育的大量物質,能夠讓寶寶更加快速的發育。家長在給寶寶補充dha的時候一定要在吃飯的時候補充,這樣容易吸收。 如何選擇DHA第一、要看DHA的來源 DHA的主要來源有兩種,一種是從藻類物質提取而來的,而另外一種則是從魚油當中提取而來的,因為從藻類當中提取的DHA當中含有的EPA相對較低,所以,建議大家在選擇的時候盡可能選擇魚油提取而來的,如果孩子存在對魚油類的DHA過敏情況或者其他的情況,這個時候則可以選擇藻類的DHA。 第二、選擇藻類DHA建議入手T油的 在藻類的DHA產品當中,T油是相對比較好的,它是從海洋里的單細胞藻類當中提取而來的,這樣的藻類是沒有經過食物鏈傳遞的,所以,比較安全,而且沒有污染,DHA純度相對較高,能夠更好的被嬰幼兒、孕婦等等人員吸收,從而達到更好的促進孩子大腦和視力發育效果。 第三、要選擇經過權威機構認證的 除了要注意上面的兩個方面以外,大家一定還要注意在選擇的時候一定要選擇食品安全程度相對較高的DHA,比方說選擇經過權威機構驗證的,這樣的DHA在給孩子服用以后才能夠避免一些不必要的困擾找上,所以,建議廣大寶媽在給孩子購買的時候一定要注意這個細節問題。 |
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