剖腹產做滿30天可以出門嗎,剖腹產第3天胸硬怎么辦

　　每一個女人在坐完月子后都希望自己可以恢復人身自由，畢竟每個女人在坐月子期間是不可以隨意走動的，于是有很多女人就希望自己可以在坐月子一段時間后出門活動。那么，剖腹產第3天胸硬怎么辦？剖腹產做滿30天可以出門嗎？　　

剖腹產做滿30天可以出門嗎

　　刨腹產坐月子建議到了一個月再出門，因為剖腹產女性，身體恢復得比較慢，手術過后最忌的就是吹風著涼，所以剖腹產女性想要出門活動的話，就要特別小心謹慎，千萬別吹到涼風。一般來說，剖腹產過后起碼要休息一個月左右才好出門，而且一周之內都不能坐浴。但因為每個人的身體狀況不一樣，有些新媽媽身體恢復得快，剖腹產后不到一個月，也能出門活動了。

　　剖宮產產婦術中出血、術后血栓形成率、再次妊娠發生前置胎盤和子宮破裂的幾率遠高于經陰道分娩的產婦;同時剖宮產新生兒并發呼吸系統功能異常及發生弱視的幾率高于陰道分娩新生兒，其抵抗力遠低于陰道生產新生兒。

　　剖腹產女性,坐月子期間一定要及時補充大量水分，注意護理傷口，還要細心觀察惡露情況，產婦在坐月子的時候不要再為了顯身材而穿緊身衣了，可以做適量運動，有助于傷口愈合。剖腹產月子注意量補充水份。剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利于哺乳。　　

剖腹產坐月子閃到腰怎么辦

　　1、采取正確的哺乳姿勢：只要是讓腰部感覺輕松、舒適的姿勢都可以。以坐在低凳上為好，如果坐的位置較高，可把一只腳放在一個腳踏上，或身體靠在椅子上。最好在膝上放一個枕頭抬高寶寶，這樣還可承受重量。

　　2、注意日常生活中的預防工作：保證充足的失眠，適當的活動，這都有利于保護腰部。此外，產后切勿過早穿高跟鞋，以免給脊柱增 加壓力。新媽媽應穿著軟底的布鞋。平時不要做過于繁重的家務。

　　3、避免久蹲或久站：為寶寶準備的嬰兒床不要過低或過高，使媽咪經常得彎下腰才能抱起或往下放寶貝。最好購買可以升降的嬰兒床，小童車的高度也要注意方便媽咪照料寶貝。 避免每次從睡床或童車里往外抱或放寶寶時總得過于彎腰。

　　4、適量補鈣：如果引發新媽媽腰痛的原因是缺鈣，那你就應該注意補鈣了。多吃鈣含量高的食物，如果食物中的鈣不足以補充身體每天流失的，新媽媽就要適量服用一些鈣片或鈣口服液。當然，在服用鈣片或口服液時，新媽媽先要到醫院檢查，確定一下腰痛是不是由缺鈣引起的。