剖腹產(chǎn)的媽媽，會(huì)在下腹部留下一道長約10-15公分的傷口，深達(dá)真皮層，如果不正確護(hù)理，恢復(fù)起來又慢又麻煩，還可能出現(xiàn)傷口感染。因此，剖宮產(chǎn)后一定要細(xì)致呵護(hù)傷口!

剖腹產(chǎn)傷口恢復(fù)一般需要4-6周

剖宮產(chǎn)后，傷口一般在5-7天后即可拆線，但現(xiàn)在縫合手術(shù)多用的是可吸收的縫合線，因此術(shù)后多數(shù)不用拆線。傷口完全恢復(fù)，大概需要4-6周的時(shí)間。期間，傷口護(hù)理得當(dāng)?shù)脑挘�可以縮短恢復(fù)的周期。

住院期間的5大護(hù)理要點(diǎn)

1、注意衛(wèi)生，保持干爽

傷口要勤換藥，保持刀口及周圍清潔、干爽。術(shù)后24小時(shí)密切留意傷口，如有滲血應(yīng)及時(shí)更換敷料。如有傷口紅腫現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行紅外線照射，并及時(shí)更換敷料。

2、避免牽拉傷口

在咳嗽、打噴嚏或者大笑的時(shí)候，盡量用手護(hù)住傷口位置。

3、及時(shí)排尿

及時(shí)拔除導(dǎo)尿管，并注意多喝水，及早排尿，避免憋尿引起尿路感染，不利于身體恢復(fù)。

4、盡早下地活動(dòng)

體力允許的情況下盡早下地活動(dòng)。剛生完時(shí)，一般在床上取平臥位，6小時(shí)候后改為半臥位，同時(shí)在床上多做翻身動(dòng)作，有助于排氣和惡露排出，有利于傷口愈合。

5、必要時(shí)使用止痛藥

術(shù)后數(shù)小時(shí)，傷口開始劇烈疼痛，可在手術(shù)當(dāng)天或當(dāng)夜使用必要的止痛藥，避免疼痛睡不著覺，反而不利于傷口恢復(fù)。此后盡量不再使用藥物止痛，以免影響腸蠕動(dòng)。

回家后，剖腹產(chǎn)傷口的3大護(hù)理要點(diǎn)

1、注意傷口衛(wèi)生

術(shù)后，每天都要查看腹部傷口，隨時(shí)保持傷疤處清潔，擦干汗?jié)n，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。

術(shù)后兩周內(nèi)，避免傷口沾濕，可以用濕毛巾擦浴。如果傷口發(fā)癢，可采用無菌棉簽蘸75%酒精向傷口四周涂抹，并更換無菌敷料。

若出現(xiàn)發(fā)熱等不適癥狀，可能發(fā)生傷口感染，要及時(shí)就醫(yī)。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

活動(dòng)時(shí)注意不要太激烈和太大幅度，避免身體過度伸展或者側(cè)屈，牽扯到傷口裂開。

3、避免過早性生活

一般在產(chǎn)后42天，惡露已經(jīng)完全干凈，媽媽身體恢復(fù)良好的情況下，才可以開始性生活，同時(shí)要采取避孕措施。

由于子宮的修復(fù)是一個(gè)漫長的過程，因此，一般建議剖宮產(chǎn)后一年內(nèi)不要懷孕。

剖腹產(chǎn)傷口恢復(fù)除了要重視多休息，避免勞累而對傷口造成傷害外，飲食也是至關(guān)重要的。一般建議，術(shù)后避免食用奶制品、豆?jié){、湯水等增加腸道氣體，導(dǎo)致腹脹的食物，以免影響傷口愈合，可食用清淡飲食，如米湯、稀面湯、蔬菜湯等。

剖腹產(chǎn)疤痕是手術(shù)后傷口上留下的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑、質(zhì)地堅(jiān)硬。大約在手術(shù)刀口結(jié)疤二至三周后，疤痕開始增生，此時(shí)局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬，并突出皮膚表面。疤痕處有新生的神經(jīng)末梢,但其是雜亂無章的。

在剖腹產(chǎn)（剖宮產(chǎn)）后，起初腹部上的疤痕會(huì)有輕微的鼓起、腫脹，顏色也比正常的膚色深，看起來是鮮紅色。目前，大部分剖腹產(chǎn)手術(shù)做的都是下段橫切口，也就是說你的疤痕是沿著比基尼線（指女性陰毛生長區(qū)的邊緣）的一條橫向傷疤。

在手術(shù)后6周之內(nèi)，剖腹產(chǎn)疤痕會(huì)明顯收縮。剖腹產(chǎn)的手術(shù)切口只有10.2-15.2厘米長，0.32厘米寬。隨著切口部位逐漸愈合，疤痕會(huì)縮窄至0.2厘米寬。

剖腹產(chǎn)疤痕的顏色在數(shù)周或數(shù)月之后，會(huì)逐漸變淺，成粉紅色。等一兩年后，疤痕很可能只是一條銀白色的線了。不過，根據(jù)個(gè)人膚色的不同，剖腹產(chǎn)的疤痕永遠(yuǎn)都會(huì)比正常皮膚的顏色淺，最終可能會(huì)變得幾乎看不到了。

在剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)過程中，媽媽要留意一些注意事項(xiàng)，從細(xì)節(jié)做起，如避免摩擦、避免陽光直射等，以便疤痕更快更好的修復(fù)。

1、手術(shù)后刀口的痂不要過早地揭，過早硬行揭痂會(huì)把尚停留在修復(fù)階段表皮細(xì)胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現(xiàn)刺癢；

2、應(yīng)該避免過度摩擦和活動(dòng)，一般疤痕的表面結(jié)構(gòu)和功能還不夠完善，其表皮很容易受到損傷，一些不正確的做法極容易讓其損傷，在擦拭疤痕藥物是不要用力過猛， 也不能時(shí)間過長，在關(guān)節(jié)處的話，不能頻繁的過量有運(yùn)動(dòng)，都可能會(huì)導(dǎo)致疤痕表皮松動(dòng)和分離，引起水皰；

3、避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著；

4、早期進(jìn)行預(yù)防，剛開始的時(shí)候就注意防止疤痕生成的方法，每個(gè)階段都做好準(zhǔn)備預(yù)防疤痕的生成。想要疤痕徹底消失，還皮膚原本面貌，還需要配合使用祛疤的產(chǎn)品效果才會(huì)理想；

5、疤痕修復(fù)期間注意飲食，切忌酒，辣椒、蔥、蒜等刺激性食物，會(huì)使疤痕刺癢。

剖腹產(chǎn)疤痕護(hù)理過程中要悉心謹(jǐn)慎，不論從飲食還是衛(wèi)生，都要做到科學(xué)合理。當(dāng)出現(xiàn)瘙癢時(shí)，忌抓忌隨便用藥。

1、注意疤痕處衛(wèi)生的保持，及時(shí)的擦去汗?jié)n，注意不能用熱水泡和手抓，更不能用衣服摩擦，創(chuàng)面剛愈合的時(shí)候會(huì)有些分泌物，是細(xì)菌最易滋生地方，而且這個(gè)時(shí)候創(chuàng)面的表皮很薄，極易容易造成感染和破潰。在此期間可以用中性清潔劑清洗，然后用一些抗疤痕的藥物進(jìn)行治療。

2、涂抹一些外用藥如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。

3、改善飲食，多吃水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人必需氨基酸的食物，這些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)、改善表皮代謝功能，切忌吃辣椒、蔥蒜等激性食物。

4、保持疤痕處的清潔衛(wèi)生，及時(shí)擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結(jié)締組織炎性反應(yīng)，引起進(jìn)一步刺癢。

5、當(dāng)疤痕黑疥去掉后，應(yīng)立即使用美皮護(hù)等硅酮護(hù)理敷料來預(yù)防疤痕增生，防止疤痕增生突起，色素沉淀增加，影響外觀。

在進(jìn)行剖腹產(chǎn)傷口護(hù)理時(shí)，一定要講究方法，防止剖腹產(chǎn)疤痕增生，以下是預(yù)防剖腹產(chǎn)增生的小妙招：

1、姜片摩擦法：生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長。

2、維生素C涂抹法：維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。

3、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個(gè)方法對于剛脫痂的傷口效果最佳，對于舊傷疤效果比較弱。

4、薰衣草精油涂抹法：薰衣草精油淡化疤痕的作用被廣泛認(rèn)同。不過薰衣草精油對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對于疤齡一到兩歲的傷疤有一定效果。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時(shí)候不要涂抹太多沒有疤的肌膚。

5、維生素E涂抹法：維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用，同時(shí)，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會(huì)有比較好的效果。

當(dāng)下最為有效的剖腹產(chǎn)疤痕去除的方法主要有兩種，一種是激光剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)，二是手術(shù)剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)。

1、激光方法

使用剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)方法進(jìn)行剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)時(shí)，第一步，局部注射抑制網(wǎng)狀纖維增生的藥物；第二步，同時(shí)結(jié)合特定波長的染料脈沖激光照射，封閉增生的血管，這樣可以松解增生疤痕，使疤痕逐漸變平變細(xì)；第三步，剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)的恢復(fù)到形如一條細(xì)線狀痕跡。專家建議，為了避免蚯蚓狀疤痕的出現(xiàn)，在此項(xiàng)剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)后2-4周要進(jìn)行1-2次脈沖激光照射。

2、手術(shù)方法

剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)使用此方法比較適合于疤痕較為難看，或因感染、異物等所引起的肥厚疤痕組織，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)疤痕修復(fù)可以切除疤痕，將其重新縫合。對于直切口的疤痕，還可以重新設(shè)計(jì)切口，美化疤痕。對于小腹凸出的不美觀疤痕，應(yīng)當(dāng)先做剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)抽脂或腹部整形，將腹部肌肉的筋膜拉緊，恢復(fù)緊繃的狀態(tài)，再將多余的皮膚切除，剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)在切口張力最小的狀態(tài)下重新縫合切口，這樣就能最大限度的改善疤痕及身材了。

剖腹產(chǎn)疤痕癢對剖腹產(chǎn)媽媽來說是一種常見的現(xiàn)象。疤痕癢主要出現(xiàn)在剖腹產(chǎn)后三個(gè)月至半年，由于纖維組織增生逐漸停止，疤痕逐漸變平變軟，在生理因素的作用下出現(xiàn)痛癢感，特在大量出汗或天氣變化時(shí)，發(fā)癢的程度會(huì)更加劇烈。

出現(xiàn)剖腹產(chǎn)疤痕癢時(shí)，避免抓撓，可涂抹一些外用藥，如膚輕松、去炎松、地塞米松，能起到良好的止癢作用。發(fā)癢時(shí)，也不可用衣服摩擦或用水燙洗，以免加劇局部刺激，引起進(jìn)一步刺癢。

值得注意的是，由于剖宮產(chǎn)手術(shù)后，媽媽要注意避免傷口摩擦，以免引起疤痕增生、發(fā)癢等情況。