剖腹產要發幾次汗,剖腹產后刀口能出汗嗎

　　女性在分娩之后一定要好好的休養，一定要把孕期的毒素排出，女性在分娩之后都是會非常容易出汗的，產后的寶媽會經常發現自己一覺起來滿身大汗的，產后出汗可以促進身體的恢復，有些月子中心會安排發汗，剖腹產要發幾次汗?

剖腹產要發幾次汗

　　1.產后大概發四次汗：第一次：28天后，祛除產婦體內風寒濕邪，為以后產后身體恢復打下基礎，預防月子病。第二次：42天后，剛過產褥期，調理修復產婦在生產過程中產生的經絡損傷，疏通經絡，活血化瘀。第三次：56天后，徹底排出產婦體內淤積毒素，維持產婦體內健康微環境。第四次：100天，固本鞏固，鞏固前三次發汗取得產后恢復成效，將體內殘留余毒排出體外，確保在合骨縫時，將體內風寒濕邪，垃圾余毒排出體外。

　　2.產后發汗，可使全身表面皮膚紅潤，毛孔擴張，達到清熱解毒、祛風除濕、疏通風寒，溫通經絡，迅速阻斷發病環節，對月子病(產后頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病癥)具有良好的療效。

　　3.發汗后要謹防受寒感冒。大量出汗后，暫時不要更換衣服，可在胸前、背后鋪上千毛巾，不能立即到通風處或寒冷處，應讓汗水慢慢散發，也可用干毛巾將汗擦干。千萬不要用冷毛巾擦拭，以防毛孔收閉，不利病邪外出。

　　4.產后每次發汗不要過多。出汗太多，體內液體流失，血液循環量銳減，人容易發生虛脫。所以產后發汗排毒的時間要嚴格控制在20～30 分鐘。

月子吃什么水果好

　　1、香蕉。香蕉中含有豐富的纖維素和鐵元素，有排毒通便和補氣養血的功效。吃香蕉可幫助通便和預防產后貧血。

　　2、紅棗。紅棗中含有豐富的蛋白質、葡萄糖和維生素C，是公認的補血佳品，最適合脾胃虛弱和氣血不足的新媽媽們食用了。并且紅棗的吃法也很多，也不至于令新媽媽們生厭。

　　3、蘋果。蘋果中含有豐富的果酸、維生素和果膠、礦物質等營養成分，并可幫助預防壞血病，還能夠幫助降低血糖和膽固醇，有助于患妊娠高血壓綜合癥、糖尿病及肝功能不良產婦的產后恢復。

　　4、橄欖。橄欖吃起來味道偏澀，具有清熱解毒、生津止渴的功效。孕婦及哺乳期婦女常食橄欖，可使寶寶更聰明。

　　5、菠蘿。菠蘿有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。此外，菠蘿富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食欲，有益于產婦產后恢復。