剖腹產(chǎn)氣血虛怎么辦,剖腹產(chǎn)后會(huì)氣血不足嗎

　　剖腹產(chǎn)，是一種常見的分娩方式，是剖開腹部和子宮內(nèi)腔取出胎兒的過程，雖然避免了自然分娩會(huì)給女性和胎兒帶來的危險(xiǎn)，但剖腹產(chǎn)給女性帶來的身體創(chuàng)傷，比自然分娩的恢復(fù)時(shí)間更長，那么剖腹產(chǎn)氣血虛怎么辦呢?

剖腹產(chǎn)氣血虛怎么辦

　　氣虛體質(zhì)的產(chǎn)婦是因分娩時(shí)用力過度所致。這類產(chǎn)婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運(yùn)動(dòng)就會(huì)表現(xiàn)得更厲害。嚴(yán)重的除了幾種癥狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子宮脫垂。經(jīng)常心悸怔仲，精神疲憊，或腰膝痿軟，小便頻多。

　　此種體質(zhì)的保健原則是補(bǔ)氣養(yǎng)氣，可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，具體方法如下：

　　1、屈肘上舉：端坐，兩腿自然分開，雙手屈肘側(cè)舉，手指伸直向上。與兩耳平，雙手上舉，以兩脅部感覺有所牽動(dòng)為度。隨即復(fù)原，可連做十次。該動(dòng)作對(duì)氣短、吸氣困難者，有緩解作用。

　　2、拋空：端坐，左臂自然屈肘，置于腿上。右臂屈肘，手掌向上，做拋物動(dòng)作3—5次，然后右臂放于腿上，左手做拋空動(dòng)作，與右手動(dòng)作相同。每日可做五遍。

　　3、蕩腿：端坐，兩腳自然下垂，先慢慢左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體3次，然后，兩腳懸空。前后擺動(dòng)十余次。本動(dòng)作可以活動(dòng)腰、膝，具有益腎強(qiáng)腰的功效。

　　4、摩腰：端坐，寬衣，將腰帶松開，雙手相搓，以略覺發(fā)熱為度，再將雙手置于腰間，上下搓摩腰部，直至腰部感覺發(fā)熱為止。搓摩腰部，實(shí)際上是對(duì)腰部命門穴、腎俞、氣海俞、大腸俞等穴的自我按摩。而這些穴位大多與腎臟有關(guān)。待搓至發(fā)熱之時(shí)，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、溫腎壯腰的作用。

　　5、“吹”字功：直立，雙腳并攏，兩手交叉上舉過頭，然后彎腰。雙手觸地，繼而下蹲，雙手抱膝，心中默念“吹”字音。可連續(xù)做10余次，屬于“六個(gè)決”中的“吹”字功。常練可固腎氣。

剖腹產(chǎn)后會(huì)氣血不足嗎

　　剖腹產(chǎn)后會(huì)氣血不足，主要現(xiàn)象如下：

　　1、惡露不盡。由于分娩時(shí)失血耗氣，產(chǎn)婦體質(zhì)素弱、氣陰不足，或是產(chǎn)后過于操勞、勞倦傷脾，都會(huì)令惡露不盡且有量多，無異味的情況，還可有肢體乏力、氣短懶言、氣色差等表現(xiàn)。

　　2、奶水不足。產(chǎn)時(shí)大量耗損氣血，脾胃虛弱或是產(chǎn)后營養(yǎng)補(bǔ)充供不應(yīng)求，致氣血生化不足，氣血虛弱無以化乳，進(jìn)而導(dǎo)致產(chǎn)后少乳或無乳，主要表現(xiàn)為乳汁分泌不足，或全無，乳汁清稀，乳房柔軟，無脹滿感等。

　　3、低熱不退。產(chǎn)后的媽媽們身體非常虛弱，如果一直低熱不退、手腳心熱、面色蒼白，或者是夜熱早涼、伴有失眠、盜汗、眩暈等情況，可能就是氣血虧損造成的。

　　4、脫發(fā)嚴(yán)重。產(chǎn)后脫發(fā)一般是與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，通常產(chǎn)后數(shù)月可以慢慢有所改善，此外產(chǎn)后憂慮、精神緊張、營養(yǎng)不足等傷氣耗血，也可能會(huì)引起脫發(fā)，合理的補(bǔ)氣血可有效改善產(chǎn)后掉發(fā)的現(xiàn)象。

　　5、產(chǎn)后便秘。產(chǎn)后便秘可能與氣血兩虛有關(guān)，由于產(chǎn)后亡血傷津、腸道失潤、或素稟氣虛，可表現(xiàn)為產(chǎn)婦排便困難，伴有氣喘自汗、頭暈?zāi)垦！⒕�神疲倦等癥狀。

　　上述就是剖腹產(chǎn)氣血不足的癥狀，希望女性朋友們能夠引起重視。雖然氣血不足的治療方式和滋補(bǔ)方法非常多，但是建議大家也不要胡亂選擇，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，這對(duì)于恢復(fù)健康是非常關(guān)鍵的，胡亂選擇可能導(dǎo)致情況更加嚴(yán)重。