初潮一般幾天干凈，乳癌來月經(jīng)了怎么辦

　　初潮對女性來說尤為重要，標志著女孩子步入了一個新的階段。當女孩出現(xiàn)初潮的時候，可能會出現(xiàn)不規(guī)律的癥狀，各位媽媽和女孩們不要過于擔心。那么，初潮一般幾天干凈呢?下面，小編為大家介紹一下關(guān)于初潮的那些事。

初潮一般幾天干凈

　　初潮時，可能不會像正常的月經(jīng)那樣有規(guī)律，所以在出現(xiàn)不規(guī)律時，也不要太過憂心，因為這個時候的卵巢沒有發(fā)育好，所以不會和正常的月經(jīng)那么有規(guī)律。一般初潮會有幾天時間?我們來一起了解一下。

　　1、月經(jīng)初潮一般兩到十天的時間就可以完成。具體的時間會根據(jù)個人身體機能你存在不同的情況，有的人會是兩天就完成了，有的人會是十天完成。這主要是因為在初潮是卵巢的發(fā)育不成熟，就會導致內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂情況。

　　2、一般的情況下，從初潮到正常的月經(jīng)周期，都需要在兩年左右才能夠恢復成正常的月經(jīng)。有的人經(jīng)期會有延長，推遲現(xiàn)象，有的會沒有推遲，這都是屬于正常的生理反應，不用太過擔心。

　　3、初潮時的月經(jīng)不規(guī)律，都是屬于正�，F(xiàn)象，除非有一些特別的病變反應，這個時候就需要到醫(yī)院進行檢查，并根據(jù)病情進行治療。但是這個情況下，出現(xiàn)病變的可能性很少，一般都是由于一些子宮發(fā)育不良時會有這樣的情況出現(xiàn)。

初潮注意事項

　　1、要避免參加劇烈的體育運動

　　月經(jīng)初潮來臨時，大多正值她們上學的年齡。學校為了更好地鍛煉孩子們，除了教授文化課知識之外，也會安排一些體育鍛煉，如跑步、跳高、跳遠、打球等等運動。這些運動需要很大的體能，而且動作都比較劇烈。當少女處于月經(jīng)期的時候，應該避免參加這么劇烈的體育運動。

　　2、要學會經(jīng)期清洗外陰

　　來月經(jīng)的時候，經(jīng)血容易粘在外陰等部位，如果不及時清洗的話，則會導致細菌生長，讓外陰受到感染容易引發(fā)炎癥。注意只要用溫水輕輕從上之下沖洗私密處，切記不能將噴頭的水流從大腿根部直接沖洗外陰，過強的水流會出現(xiàn)將外陰處的細菌或是臟物沖進陰道的可能性，這樣會則會得不償失，導致陰道被細菌侵擾，可能導致陰道炎。

　　3、要注意飲食，忌辛辣

　　月經(jīng)期間，千萬要注意飲食，忌辛辣食物。另外在經(jīng)期一些水果也不能吃，比如芒果。月經(jīng)期間，人的精神狀態(tài)情緒會比較暴躁，所以盡量保持愉悅的心情，不可大怒，才能健康度過經(jīng)期。

　　初潮是很美好的事情，象征一個女孩從此走進女人這道門檻。初潮后女孩在身體和心理上都會有變化，尤其是如果遇到月經(jīng)不調(diào)的情況。這時候面對孩子的惶恐，父母一定要跟孩子講清楚生理衛(wèi)生知識，告知孩子這是正常的現(xiàn)象，疏導孩子。