有些女性流產后痛經嚴重，那么流產后痛經嚴重怎么辦呢？

女性在流產后出現痛經嚴重，常常要考慮是由于在流產的過程中，導致子宮內膜異位而引起的子宮內膜異位癥表現。所以在流產后痛經嚴重的女性，就需要去醫院婦科檢查彩超，看到底是否有子宮內膜異位癥。

流產后痛經嚴重必要的時候還需要查腫瘤標志物，看CA125和CA199是否有異常增高。如果檢查確診后卵巢巧克力囊腫導致的繼發性痛經嚴重，這時就需要考慮在月經期間服用止痛藥來進行止痛治療。而對于巧囊超過5cm的女性，則需要考慮行腹腔鏡手術治療。

緩和痛經也是有一定的方法的，那么緩和痛經的小技巧有哪些呢？

痛經大多和體寒有關，所以多吃一點溫補的食物很有必要。比較常見的溫性食物有：糯米、韭菜、大蒜、生姜、南瓜、雞肉、豬肝、紅糖、山藥、玫瑰花、老鴨、杏仁、扁豆等。專家發現，服用鈣質的女性，比未服用的少出現痛經。鎂也很重要，因為它能幫助身體有效地吸收鈣。所以不妨在月經前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

研究發現，蔬菜、豆類等低脂肪飲食，可改變體內調節性激素的結合球蛋白，進而減少引發痛經的物質合成。特別是大豆，富含一種植物性的雌激素，抑制痛經的效果最為顯著。痛經時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的后傾位置，方便經血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適癥狀。

痛經嚴重的話最好別硬撐，可以用一些方法緩解，那么痛經嚴重怎么緩和呢？

慢慢爬行可減緩子宮收縮時的疼痛，放松腹部的肌肉。通過慢慢爬行，可練習呼吸，以舒緩痛經。痛經可以通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。

足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數分鐘。瑜伽也有緩和痛經的作用。比如彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止，這些動作都可以緩解痛經。

痛經很嚴重一般是不正常的現象，那么痛經很嚴重的原因是什么呢？

痛經很嚴重的原因有子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經，嚴重痛患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

子宮的過度收縮，雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放松，故發生因子宮過度收縮所致的嚴重痛經。嚴重痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現嚴重痛經。