有些女性流產(chǎn)后痛經(jīng)嚴(yán)重，那么流產(chǎn)后痛經(jīng)嚴(yán)重怎么辦呢？

女性在流產(chǎn)后出現(xiàn)痛經(jīng)嚴(yán)重，常常要考慮是由于在流產(chǎn)的過程中，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位而引起的子宮內(nèi)膜異位癥表現(xiàn)。所以在流產(chǎn)后痛經(jīng)嚴(yán)重的女性，就需要去醫(yī)院婦科檢查彩超，看到底是否有子宮內(nèi)膜異位癥。

流產(chǎn)后痛經(jīng)嚴(yán)重必要的時候還需要查腫瘤標(biāo)志物，看CA125和CA199是否有異常增高。如果檢查確診后卵巢巧克力囊腫導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)嚴(yán)重，這時就需要考慮在月經(jīng)期間服用止痛藥來進(jìn)行止痛治療。而對于巧囊超過5cm的女性，則需要考慮行腹腔鏡手術(shù)治療。

緩和痛經(jīng)也是有一定的方法的，那么緩和痛經(jīng)的小技巧有哪些呢？

痛經(jīng)大多和體寒有關(guān)，所以多吃一點(diǎn)溫補(bǔ)的食物很有必要。比較常見的溫性食物有：糯米、韭菜、大蒜、生姜、南瓜、雞肉、豬肝、紅糖、山藥、玫瑰花、老鴨、杏仁、扁豆等。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，比未服用的少出現(xiàn)痛經(jīng)。鎂也很重要，因為它能幫助身體有效地吸收鈣。所以不妨在月經(jīng)前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

研究發(fā)現(xiàn)，蔬菜、豆類等低脂肪飲食，可改變體內(nèi)調(diào)節(jié)性激素的結(jié)合球蛋白，進(jìn)而減少引發(fā)痛經(jīng)的物質(zhì)合成。特別是大豆，富含一種植物性的雌激素，抑制痛經(jīng)的效果最為顯著。痛經(jīng)時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的后傾位置，方便經(jīng)血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適癥狀。

痛經(jīng)嚴(yán)重的話最好別硬撐，可以用一些方法緩解，那么痛經(jīng)嚴(yán)重怎么緩和呢？

慢慢爬行可減緩子宮收縮時的疼痛，放松腹部的肌肉。通過慢慢爬行，可練習(xí)呼吸，以舒緩?fù)唇?jīng)。痛經(jīng)可以通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴(kuò)張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進(jìn)而減輕疼痛。

足部含有一些指壓點(diǎn)，被認(rèn)為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點(diǎn)。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數(shù)分鐘。瑜伽也有緩和痛經(jīng)的作用。比如彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止，這些動作都可以緩解痛經(jīng)。

痛經(jīng)很嚴(yán)重一般是不正常的現(xiàn)象，那么痛經(jīng)很嚴(yán)重的原因是什么呢？

痛經(jīng)很嚴(yán)重的原因有子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)，嚴(yán)重痛患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

子宮的過度收縮，雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續(xù)時間較長，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過度收縮所致的嚴(yán)重痛經(jīng)。嚴(yán)重痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)。