痛經(jīng)如果吃西藥怕副作用，也可以選擇中藥，那么痛經(jīng)吃什么中藥效果最好呢？

痛經(jīng)吃中藥調(diào)理選擇可以吃痛經(jīng)寧愛(ài)緩解疼痛，溫經(jīng)止痛膏、加味逍遙丸、元胡止痛片、婦女痛經(jīng)丸、麝香止痛膏等藥物來(lái)進(jìn)行止痛。在發(fā)生痛經(jīng)的時(shí)候一定要及時(shí)的治療，而且在日常的生活中每天最好用熱水來(lái)泡腳，同時(shí)還要注意外出的時(shí)候多穿衣物不要受冷，飲食上不要吃生冷刺激的食物來(lái)緩解癥狀。

益母草。有活血調(diào)經(jīng)、利水消腫的作用。主要治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。平時(shí)可以這樣吃：把益母草75克、紅棗6粒、瘦肉200克放入鍋內(nèi)，水開后改用小火煮2小時(shí)，放鹽，然后就可以飲用了。

痛經(jīng)可以選擇吃中藥，安全一些，那么痛經(jīng)吃什么中藥止疼好呢？

阿膠。阿膠可促進(jìn)血中紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成，還能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，多用于治療各種出血或貧血等。優(yōu)質(zhì)的阿膠1克，砸碎后，放入大碗里加入兩小勺黃酒，放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化，加入少量紅糖，待糖融化后滴入數(shù)滴酒出鍋。

當(dāng)歸。常有“歸頭補(bǔ)血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、全身活血”的說(shuō)法，當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的功效。當(dāng)歸是中醫(yī)常用藥，被譽(yù)為“血中圣藥”。臨床常用于治療女性月經(jīng)病，例如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。平時(shí)可以將當(dāng)歸切成薄片，取5—10克煮水或泡水當(dāng)茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當(dāng)歸。

有些女性有痛經(jīng)厲害的情況，那么痛經(jīng)厲害吃什么中藥調(diào)理好呢？

紅花。紅花性溫，味辛，活血通經(jīng)、散瘀止痛。用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、跌打損傷。紅花能活血通經(jīng)，去瘀止痛，能夠作為活血通經(jīng)藥。活血行瘀，利氣止痛。養(yǎng)血，活血。取雞蛋1枚，打一個(gè)口，放入藏紅花2克，攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來(lái)潮的第二天開始吃，1天吃1個(gè)，連吃9天，然后等下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮的第二天再開始服，持續(xù)服3～4個(gè)月經(jīng)周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。

痛經(jīng)厲害要多食用溫性的食物。最常用的方法就是在經(jīng)期前后喝紅糖姜茶，喝下去之后不僅全身舒服，子宮也得到了溫暖，有利于經(jīng)血順暢流出。而經(jīng)血的流失會(huì)讓一些女性出現(xiàn)貧血，其中缺鐵性貧血最為常見。因此在來(lái)潮之前，多吃一些富含鐵元素的食品，如動(dòng)物的肝臟、櫻桃、牡蠣。

痛經(jīng)可以吃中藥進(jìn)行調(diào)理，那么痛經(jīng)吃什么中藥調(diào)理最快見效果呢？

痛經(jīng)吃中藥調(diào)理選擇可以吃痛經(jīng)寧愛(ài)緩解疼痛，溫經(jīng)止痛膏、加味逍遙丸、元胡止痛片、婦女痛經(jīng)丸、麝香止痛膏等藥物來(lái)進(jìn)行止痛。在發(fā)生痛經(jīng)的時(shí)候一定要及時(shí)的治療，而且在日常的生活中每天最好用熱水來(lái)泡腳，同時(shí)還要注意外出的時(shí)候多穿衣物不要受冷，飲食上不要吃生冷刺激的食物來(lái)緩解癥狀。

女性痛經(jīng)可能是因?yàn)槭軟觥Ｄ贻p女性在月經(jīng)期間不太注意，往往容易洗冷水澡或者喝冷飲。不論夏季還是冬季，女性在月經(jīng)期都應(yīng)該注意保暖，寒冷天氣穿厚一點(diǎn)出門，炎熱的天氣也不要碰涼東西。