來(lái)了月經(jīng)能不能吃香蕉,月經(jīng)期間能吃乳安片嗎

　　有些女生在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)上火的情況，而上火一般就會(huì)導(dǎo)致便秘，我們都知道香蕉對(duì)于治療便秘是有很好的療效的，所以說(shuō)提到便秘，就會(huì)想到香蕉，那么來(lái)了月經(jīng)能不能吃香蕉呢?下面由小編為你解答

來(lái)了月經(jīng)能不能吃香蕉

　　婦科專家指出由于香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒。香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經(jīng)期由于失血量過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對(duì)身體有益處的。因此，月經(jīng)期女性可以吃香蕉。 但那些身體虛寒者，就不能吃，因?yàn)橄憬妒呛�性的，傷�?yáng)氣。香蕉有收經(jīng)的作用，有可能會(huì)使月經(jīng)量減少，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期盡量少吃香蕉或者不吃。 另外，婦科專家提醒，還有一些屬性偏涼的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛辣食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。在月經(jīng)期應(yīng)該多食用一些有減壓作用水果和疏菜，如卷心菜、土豆、蝦、火腿、玉米、西紅柿等。 月經(jīng)期保養(yǎng)：

　　1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。

　　2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣，在冷氣房里要多穿衣服。

　　3、忌喝冷飲，喝冰水會(huì)讓污血無(wú)法順利排出。

　　4 吃點(diǎn)甜食，可以幫助污血代謝。

月經(jīng)期間能吃乳安片嗎

　　乳腺增生、子宮肌瘤或者痛經(jīng)等，但是并不會(huì)影響月經(jīng)。月經(jīng)是脫落的子宮內(nèi)膜形成的，子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)發(fā)育受內(nèi)分泌的影響，所以月經(jīng)的來(lái)潮主要與內(nèi)分泌有關(guān)，經(jīng)期一般不建議用藥，以免藥物影響月經(jīng)的來(lái)潮，所以乳安片建議在月經(jīng)干凈后再使用。

　　服用乳安片吃可以的，但是在月經(jīng)期間建議最好是停藥，不要服用藥物，以免影響月經(jīng)量。建議您平時(shí)最好是放松心情，作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，不要生氣，可以每天用硫苦或者是硫酸鎂熱敷乳房部位，注意衛(wèi)生，要穿純棉制的衣服，內(nèi)衣不要穿的太緊，定期復(fù)查。