處于經期的女性總是敏感的，經期可以吃什么又不可以吃什么呢？艾葉是對女人有好處的東西，那么在經期可以喝艾葉水嗎?不來月經的時候怎么做，喝補氣血的中藥會有效果嗎？如果喝了補氣血的中藥還是沒有效果怎么辦，這些對于女性來說，都是值得關注的。

喝補氣血中藥不來月經

　　雌激素，是女人生理健康最基礎的主導因素，從初潮到絕經，將近40年的時間里，雌激素主導了女性月經周期。雌激素是由卵巢分泌的一種女性激素，它的數量非常少，同孕激素、雄激素等一起，通過下丘腦--垂體--性腺三級結構來控制月經的正常運行。

　　雌激素分泌的穩定，是決定月經是否正常的根本因素，而不是靠表面上的“多少天一次”來反映。因此，月經周期長的女性也不必害怕，只要能夠保證內分泌的平衡和協調，月經周期再長一點都不怕。

　　喝補氣血中藥不來月經，這情況也可能是用藥過于滋補影響正常經期，這種情況避免太緊張較好。

　　停藥后觀察幾天，或者及時到醫院選擇彩超看一下內膜的情況，建議配合西藥黃體酮等催經看看，建議在醫生的指導下用藥較好的，注意預防用藥不當刺激導致上火的情況，這幾天建議多吃蔬菜水果，觀察大便是否正常。

來月經能喝艾葉水嗎

　　月經不調的話可以吃益母草調理月經，月經期間最好還是不要喝艾草水，是可能會導致月經紊亂，月經期間可以適量喝紅糖水，以后來月經的話注意保暖，放松心情為好。

　　艾葉一種藥食兩用的中藥對于治療很多女性疾病都能發揮很好的作用，艾葉紅糖水的功效就是其中一種，艾葉紅糖水的功效能很好的幫女性溫經止血。

　　能有效的治療：心腹冷痛、泄瀉轉筋、久痢、吐衄、下血、月經不調、崩漏，帶下，胎動不安等疾病;如果月經來時腹痛比較嚴重的話也可以喝艾葉紅糖水。

　　月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

　　月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲。