少女月經期長是為什么，為什么月經提前十天

　　月經，顧名思義就是每個月定期定候的排卵，在月經初潮到來之前，女性的身體會發出很多信號來做提示。乳房開始發育，內褲上出現少量的血絲，這是月經初潮最明顯的現象了。那么為什么月經提前十天呢?

少女月經期長是為什么

　　月經周期不規律，女性要從調節精神情緒開始，另外要注意日常衛生，養成良好的生活習慣，不吃生冷等刺激性食物，如果有疾病發生，要及時到醫院進行治療。飲食上：生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃，應該多飲開水，保持大便通暢。血熱的女性，在經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。如果是氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。如果女性精神壓抑、焦慮、憂傷等，會影響到正常月經周期，因此保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。要學會控制好自己的情緒。如果女性精神壓抑、焦慮、憂傷等，會影響到正常月經周期，因此保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。要學會控制好自己的情緒。

　　月經周期短的原因有：

　　1、西醫認為月經周期的長短和卵泡的發育時間長短有關。卵泡發育時間短的人，月經周期就短。一個月經周期分為月經期、卵泡期、排卵期和黃體期，與此同時，子宮內膜由剝離出血到一步步增厚、充血，這一過程循環發生。

　　2、近期壓力大或生活作息不規律均可導致月經周期短。一般來說，如果只是偶然出現的一兩次排卵期出血，且出血時間短、出血量少，可以不必過于擔心，調整好作息，看看有無改善。如果這種癥狀反復出現，出血量又多，則不可掉以輕心，需要到醫院做進一步的檢查。

　　3、子宮、內膜、宮頸的相關疾病同樣也會引起非月經期正常出血的疾病，如子宮息肉、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等。同時，也要排除是否有懷孕的可能。懷孕初期，有些女性由于胚胎發育尚不穩定，可有少量咖啡色點狀出血。

　　4、排卵期出血多見，如果這種異常出血發生的次數較多時，也應考慮治療，以免因連續的排卵期出血而影響受孕或增加其他婦科疾病發生的風險。對于排卵期出血的治療，由于它是由激素水平變化引起的，所以一般用激素進行治療，以使丘腦-垂體-卵巢軸回到正常的軌道。但要提醒的是，使用激素調整一定要在專業醫師的指導下進行。

為什么月經提前十天

　　器質病變或藥物等引起：包括局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺等。神經內分泌功能失調引起：主要是下后腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。生病和服用藥物也會導致月經提前或者延遲，也會出現經期時間短或者長。看是否有勞累過度或者大量的體力勞動，同時一些環境、心理因也會影響到月經。亂用藥亂用或經常大量使用藥物，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和損害了人自身的反抗力，導致了機體功能障礙。

　　月經突然提前十天的危害有很多，會導致女性朋友出現貧血的現象，如果對于月經提前不及時治療的話，還會導致連續性貧血的癥狀，月經提前還會引起子宮內膜異位癥、月經性哮喘、月經性關節炎等婦科炎癥性疾病，對女性朋友的身體有著嚴重的危害，月經提前也會使女性朋友出現頭痛的癥狀，女性患有頭痛的機率相對比男性朋友大很多，這和女性朋友的生理特點是有很大關系的，月經提前引起的頭痛比正常月經女性患有頭痛病會高出很多。

　　月經提前還會對女性朋友的美容有影響，使女性朋友的皮膚上容易出現色斑或者是暗瘡，嚴重影響了美容;對于女性朋友的生活和工作也都帶來了很大的影響，月經提前的話不只是對正常的生理周期有影響，對生活和工作都有影響;另外月經提前還會引起很多的不良癥狀，如心悶、氣短、心慌等，有的時候還會有頭昏眼花等癥狀。

　　月經不調怎么辦

　　便秘也可能會引起女性月經紊亂，可以多吃一些具有潤腸通便的食物，如蜂蜜、五谷雜糧、杜仲茶、水果蔬菜等，都能幫助促進腸胃消化，清腸通便。經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。可以在食譜中適當添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。