剖腹產后可以吃米飯嗎,剖腹產后可以吃菠蘿嗎

　　孕媽媽在剖腹產生完小孩過后會有很長一段時間的恢復期，在這個期間之內需要多多注意自己的飲食，許多孕媽媽這個時候想要吃米飯還有水果，不知道有沒有什么禁忌，那么，剖腹產后可以吃菠蘿嗎?　　

剖腹產后可以吃菠蘿嗎

　　剖腹產后慎吃菠蘿。專家指出，作為產婦的新媽媽最好少吃菠蘿，主要考慮的是容易導致過敏的問題。如果產婦對菠蘿沒有過敏情況的話，還是可以吃的。但建議產婦少吃為妙，因為菠蘿含濕毒，可影響產婦的身體健康，同時也可以通過乳汁作用于寶寶，導致寶寶上火、濕疹等疾病。特別是初次食用的產婦，尤要當心過敏的發生。

　　菠蘿蛋白酶能刺激口腔黏膜，食用時先將菠蘿切片放在淡鹽水中浸泡一下再吃，便可以殺滅蛋白酶，避免口腔刺痛的現象。菠蘿中含草酸比較多，過量食用對腸胃有害，因此吃時應適量，不可因為好吃而一次食用太多，影響健康。產婦適量吃一些菠蘿對身體有好處。菠蘿含有人體所需的維生素和礦物質，它的營養成分還包括糖類、碳水化合物、有機酸、氨基酸、尼克酸、蛋白質、脂肪、核黃素、胡蘿卜素、硫胺素、膳食纖維等。菠蘿營養的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪、并能有效幫助消化吸收。另外，它還能改善局部的血液循環，消除炎癥和水腫。菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎、高血壓病患者有益。在菠蘿汁中，含有一種跟胃液相類似的酵素——菠蘿蛋白酶，在胃中可以分解蛋白質，增加胃腸蠕動，具有助消化的作用;進食肉類及油膩食物后，吃些菠蘿最為有益。將菠蘿加入菜肴中還可使菜肴口感清爽，幫助產婦解決胃口差的問題。　　

剖腹產后多久可以洗澡

　　剖腹產后多久洗澡需要根據媽媽的傷口及體力恢復情況決定，洗澡主要是怕刀口沾水感染，一般新媽媽剖腹產后15天可以洗澡，若恢復好的一個星期后就可以洗澡，在刀口上貼個防水創可貼，防止沾水即可。不過對于傷口恢復較慢的產婦來說要，等傷口恢復較好時，再洗澡為好。

　　洗澡時必須堅持擦浴，不能坐浴或者盆浴，以免讓臟水灌入生殖道而引起感染。剖腹產的產婦在洗澡時，最好是選擇擦浴或者是淋浴，盡量不要坐浴或者是泡澡。因為泡澡很容易讓臟水灌入生殖道，竟然可能會引發感染，不利于產婦身體的恢復。

　　雖然國外大部媽媽剖腹產過后，都被允許可以立馬淋浴洗澡。中國媽媽卻對剖腹產過后到底能不能洗澡存在很大的疑問。其實醫生的建議是剖腹產術后1周左右，如果傷口愈合良好就可以淋浴。

　　但是新媽媽還是要注意避免傷口長時間泡水，淋浴后注意保持傷口清潔干燥。如果傷口暫時還沒有完全愈合，最好再等等，擦浴即可。一般而言，如果在夏季，一周之后，孕媽媽就可以去淋浴了，但如果在冬天，就必須要2周之后才可以。