月經量多有血塊吃什么好,來月經里面有血塊怎么回事

　　有的女生在月經期間，她們的月經量是非常多的，也有的女生在月經期間她們還會出現有血塊的情況，這個時候她們就會選擇吃一些東西來解決自己的這個生理現象，但是吃什么卻是很重要的，那么月經量多有血塊吃什么好?下面由小編為你解答。

月經量多有血塊吃什么好

　　月經問題一般都是女性身體的反映，所以女性每次月經期間都要好好觀察月經的情況。經量這些女性朋友應該清楚，所以量多量少也能掌控，量多量少都了解。那么月經量多血塊吃什么呢?不清楚的女性朋友來了解一下關愛自己的身體。

　　月經量多有血塊吃什么

　　月經量多的女性朋友除了要及時找到原因，加以治療之外，日常生活也需要注意相關的一些禁忌。除了飲食方面需要格外注意外，房事也要謹慎，穿衣要合理，保持心情舒暢，這些都有利于月經恢復正常量。下面，我們一起來看看月經量多的注意事項具體有哪些。

　　1、保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經疾病。

　　2、要根據氣候環境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經疾病。

　　3、勞逸結合，不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導致統攝失職或生化不足而引起的月經疾病。

　　4、飲食要注意飲食應定時定量。不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。

　　5、重視節制生育和節欲防病，避免生育(含人流)過多過頻及經期、產后交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導致月經疾病。

來月經里面有血塊怎么回事

　　成年女性正常情況下每個月都會來一次月經。很多女性來月經的時候發現自己的月經血水中有很多的血塊，太多的女性都不知道自己的月經中為什么會有血塊，更加不知道有血塊到底好不好。那么來月經有好多血塊是怎么回事呢?應該怎么辦呢?

　　一、月經血塊多是怎么回事

　　月經是由于子宮內膜脫落引起的，脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。如果有較大的內膜脫落，即有血塊，屬于正常的生理現象。但是如果出現月經量大，且月經期間血塊多，為血瘀癥。月經過多時可以先考慮服用中成藥來止血。但血止后，可以及時到當地醫院進行詳細檢查，主要是排除其它病因誘發。

　　月經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關，如果出血多的時候很沖來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經血出來內膜會脫落，但可能是一些碎片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。也就是說，經期時排出血塊表示月經量過多。

　　另外，正常月經持續時間為2～7天，少數為3～5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長，是異常現象，經期延長應加以重視。行經期延長，月經血塊多，可由于對雌激素水平低，子宮肌瘤，息肉，內膜炎及宮內節育器原因引起，因此需要到醫院婦科進行檢查確診，以便對癥治療。

　　二、經期血塊多的原因

　　(1)氣滯：氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血凝。情志內結，肝氣郁滯，氣機不利，則經行不暢而成塊。

　　(2)寒凝：“氣溫則血滑，氣寒則血凝”，“血受寒則凝結成塊”。外感寒邪，或內傷生冷，或素體陽虛內寒，寒邪搏結于沖任，血被寒凝而經來成塊。

　　(3)氣虛：勞倦過度，或大病久病耗傷正氣，氣虛運血無力，血行遲滯，故經來瘀結成塊。

　　(4)血熱：外感熱邪，或過食辛熱，或過服暖宮之藥，以及情志內傷，五志化熱，熱伏沖任，血受熱邪煎熬而經來成塊。