月經有黑血塊怎么調理,月經成血塊凝結怎么辦

　　其實月經有黑血塊對于女性朋友們來說真的是一場持久戰呢。不管是在懷孕前還是懷孕后甚至是生產以后，女性朋友們在日常生活中需要注意的東西是非常多的，不知道大家有么有了解過這樣的問題。特別是對于日常的女性朋友們來說，需要面臨很多挑戰和困難，比如說月經有黑血塊怎么調理呢？小編整合了一些相關內容可以參考一下的，請看下文。

月經有黑血塊怎么調理呢？

　　女人在來月經的時候有黑色血塊首先要注意保暖，女性朋友在來月經的時候要特別注意做好保暖的工作，不要用冷風吹，適當的多穿些衣服。

　　在日常生活中很多的女性朋友都會出現這樣的情況，所以可不用過于的擔心，大多數的女性朋友會被這種現象所嚇到，從而產生了郁悶而沉重的心情，這樣反而不好，心情不好會加重這種癥狀，所以要放松心情，還要注意自己的睡眠質量，保證擁有充足的睡眠，并且睡眠的質量也要好，還要做到勞逸結合，女性朋友過于勞累的話會引起月經周期延長或者是大量失血，所以對于月經有黑色血色的調理是非常不利的。在情緒方面也要調整好，不要過于情緒化，總是反反復復的掛念著月經黑色血塊的情況，會把月經周期打亂，并且也容易導致血瘀或者是對肝臟造成損傷。

　　月經有黑色血塊對于飲食也是有要求的，在飲食方面對于冷飲、辛辣刺激、油炸、油膩等食物不要吃，對于甜食可以適當的多吃點，有利于污血更順暢的排泄。

月經有黑色血塊的原因

　　第一種要說到的原因是，由于氣滯血瘀所導致的月經顏色發黑成血塊狀。通常情況下，女性氣滯血瘀，會造成經血量過多或過少，并且會出現有時候我們難忍的腹痛。 這是身體虛弱的表現。

　　第二種原因要講到的是，很多女性月經不調引發的月經顏色發黑。現在越來越多的女性出現經期或提前或推遲，不準確，并且經血量忽多忽少的狀況，以上所說的這些，都是月經不調的表現。當月經顏色發黑是，大多數原因是女性身體處于亞健康狀態，有可能患有陰道炎或者宮頸糜爛，這個時候需要到醫院檢查就診，及時處理恰當。

　　第三種原因要提到的是女性平時護理不當，從而導致經期顏色發黑。這一不部分女性，平時不注重自身的健康，生活習慣差，例如在經期抽煙喝酒，還有一部分是在經期進行劇烈的運動，不節制自己的性生活。提醒這一部分的女生注意自己的身體，愛惜自己。