流產(chǎn)后吃鴿子的做法大全，流產(chǎn)后可以吃胡蘿卜嗎

　　說(shuō)起鴿子大家都很熟悉,它是和平的象征。其實(shí)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是特別地高，在適量的食用以后,對(duì)我們身體是有很好的滋補(bǔ)作用。所以，流產(chǎn)后的女性可以靠它來(lái)補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng)，那么女性流產(chǎn)后吃鴿子的做法有哪些呢？

流產(chǎn)后吃鴿子的做法大全

　　流產(chǎn)后的患者多喝一些湯，對(duì)身體的恢復(fù)是非常有好處的，因?yàn)樵诎緶�的過(guò)程當(dāng)中，眾多食材當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)都會(huì)分散在湯里，通過(guò)喝湯這種方式，可以讓我們獲得比較充足的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)還能夠讓這些營(yíng)養(yǎng)得到更有效的利用和吸收，所以在流產(chǎn)之后，患者應(yīng)該多喝一些湯，而今天我們要為大家推薦的就是鴿子湯，鴿子本身就具有一定的實(shí)用價(jià)值，鴿子肉湯中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，非常適合術(shù)后的患者進(jìn)行食療。

　　現(xiàn)在我們就給大家介紹一下鴿子湯的做法，我們需要準(zhǔn)備的原材料有一只鴿子，五顆紅棗，一小把枸杞，同時(shí)還可以再加入適當(dāng)?shù)闹兴幉模�比如一些黨參和淮山。首先我們準(zhǔn)備一口鍋，在鍋里面燒開水，然后將準(zhǔn)備好的鴿子放到水中焯煮，將鴿子肉當(dāng)中的血沫煮出汁后，把水倒掉，再將鴿子清洗干凈，然后把鴿子放到一口砂鍋當(dāng)中放入香蔥以及姜片，同時(shí)加入適當(dāng)?shù)乃�，用大火燒開，燒開之后放入黨參和淮山，以及枸杞和紅棗，再改成中火燉一個(gè)半小時(shí)就可以了。

　　總之，流產(chǎn)后的患者吃鴿子湯是非常有好處的，鴿子湯是一種非常適合術(shù)后患者進(jìn)行滋補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)湯，它的營(yíng)養(yǎng)不斷，非常豐富，還具有非常高的保健效果，因此流產(chǎn)后的患者可以常常喝一些鴿子湯來(lái)調(diào)理身體，今天我們也為大家分享了鴿子湯的做法，流產(chǎn)之后的患者可以自己做一些來(lái)吃。

流產(chǎn)后可以吃胡蘿卜嗎

　　事實(shí)上，女性在發(fā)生流產(chǎn)以后最好是不要吃蘿卜。中醫(yī)上指出，女性流產(chǎn)以后最好是不食用或是少食用具有理氣、活血的、寒涼的食物。此時(shí)，吃蘿卜很容易引發(fā)氣虛情況發(fā)生。所以，女性流產(chǎn)以后最好是不要吃蘿卜，但是可以是將蘿卜改成胡蘿卜。

　　所以，女性在流產(chǎn)以后要多吃新鮮的水果、含蛋白質(zhì)較高的食物，例如蘋果、瘦肉、魚等一類的食物。因?yàn)榱鳟a(chǎn)后失血較多，此時(shí)還應(yīng)多吃一些含鐵元素多的食物，例如海帶等食物。

　　從中醫(yī)的角度上來(lái)看，女性流產(chǎn)以后是不易吃蘿卜的。雖然，其內(nèi)在含有較多的維生素。但是，因?yàn)檫�具有理氣的作用。所以，女性流產(chǎn)以后是不建議吃蘿卜的，而是應(yīng)吃蛋白質(zhì)含量高的食物。