流產后多久可以吃雪糕，流產后能吃小西紅柿嗎

　　夏季的天氣那么炎熱，雪糕冰冰涼涼的，無論是小孩還是大人，都想吃一根雪糕來消消暑。可是，剛做完流產后的患者哪怕嘴饞了，都要克制住自己，千萬不能因為一時嘴饞吃了冰冷的食物。那么流產后要多久才可以吃雪糕呢？

流產后多久可以吃雪糕

　　1、 首先我們來說一下做完無痛人流手術之后是不能吃雪糕的，因為雪糕屬于那種冷艷，特別容易導致寒性凝聚在身體里面，特別容易出現氣血郁滯的情況，最終導致女性出現閉經或者是不孕的情況。所以為了身體健康，患者還是暫時不要吃涼的食物，還是等一個月后再吃涼的東西。在人流術后要注意休息好，避免著涼，加強營養物質的攝入，保持會陰部衛生，一個月內要禁止性生活，這樣有利于自己的身體恢復。

　　2、 然后做完無痛人流手術之后，在飲食方面一定要注意調理的，應該多吃一些含有蛋白質的食物，因為做完人流手術之后，抵抗力是比較差的，所以多吃一些含有蛋白質的食物，可以為身體提供一些能量，可以多吃一些瘦豬肉蛋類奶類和豆類。

　　2、 然后做完無痛人流手術之后，在飲食方面一定要注意調理的，應該多吃一些含有蛋白質的食物，因為做完人流手術之后，抵抗力是比較差的，所以多吃一些含有蛋白質的食物，可以為身體提供一些能量，可以多吃一些瘦豬肉蛋類奶類和豆類。

流產后能吃小西紅柿嗎

　　可以的。流產后要注意陰部衛生,如每天清洗外陰,但應注意不要讓污水流入陰道. 休息期間應該適當活動,以利子宮內積血排出,不要整天臥床不起. 注意營養搭配,保證蛋白質的攝入,如雞蛋,牛奶,魚,禽,肉類等,同時多吃蔬菜和水果.但應注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激腸道引起消化不良.可在醫生指導下據自己的喜好,進補一些湯類和藥膳. 按時服用醫生給開的一些抗生素和促進子宮收縮的藥物,如益母草等。

　　圣女果是一種低熱量、低脂肪的水果，熱量（以100克可食部分計）是22大卡（92千焦）,非常適合較肥胖人士減肥食用，同時也是維持體重的必備水果。

　　圣女果中的紅茄素可以降低熱量攝取，能促進消化，減少脂肪積累，并補充維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分，保持身體均衡營養。圣女果富含膳食纖維，具有促進飽腹感的作用，從而較少其他食物的攝入量，同時具有潤腸通便的功效。