夏天流產后怎么注意衛生,小產后應該注意些什么

　　炎炎夏日會讓很多的人都變得勤勞起來，那就是人們會每天排汗或者東西放久了也會變壞。正是因為夏天到了，所以個人衛生就要及時注意，但是當一個女人流產后，她們的衛生也需要注意。那么，夏天流產后怎么注意衛生?下面由小編為你解答。

夏天流產后怎么注意衛生

　　性生活時，男性包皮中潛藏的細菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細菌可以乘機上行感染宮腔;同時，胚胎組織剝脫后血竇開放，易于被細菌感

　　人工流產后一個月內不洗盆塘，不做陰道沖洗，禁止游泳。衛生巾要勤換;不穿化纖面料的內褲;內褲每日換洗。

　　陰道出血超過7天時應在醫生指導下服用抗生素預防感染。出血超過兩周仍淋漓不止者，應到醫院查明原因，必要時行清宮術。

　　人流雖然只是個小手術，但是對于女性身體多多少少會造成一些傷害，因此術后保養就十分重要了，夏天做過人流手術的更加要注意調理，因為天氣炎熱，感染細菌的風險比其他季節都要高一些，那么下面就來了解一下夏天流產注意事項。

　　做好保暖工作

　　1 夏天流產后尤其要注意做好保暖工作，因為夏季天氣炎熱，很多人習慣了開空調，喝冷飲，但是做過流產手術的人群是不宜在太涼的環境下久待，也不要吃生冷的食物和飲料，過度貪涼容易導致月經量少，氣血不足，痛經，神經衰弱，月經不調，白帶異常等癥狀出現。

　　流產后忌立即同房

　　2 剛做完流產手術，子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜處于修復狀態中，過早同房的話，過多病菌更容易上行，加之胚胎組織剝脫后血竇開放，共容易感染宮腔，造成急性子宮內膜炎，盆腔炎等婦科疾病，嚴重的甚至繼發不孕。

　　同房時注意避孕

　　3 流產后子宮和卵巢恢復都需要一段時間，因此流產后一個月內是禁止同房的，即便可以同房了，也應該做好避孕措施，因為流產后兩周即會恢復排卵，人流后同房時間較早，不采取避孕措施的話，很可能導致再次懷孕，短期內重復流產對女性身體健康危害更大。。

　　保持外陰清潔衛生

　　4 流產之后，女性生殖器官極易發生感染，因此外陰清潔衛生尤其要注意，半個月之類不要進行坐浴，不要去公共游泳池游泳，以免臟水流入陰道，引起細菌感染;每天要注意清洗外陰，勤換衛生巾，內褲要天天換洗。

小產后應該注意些什么

　　小產指的是流產，很多人都知道流產是對女性身體的一種非常重大的傷害，所以流產之后女性為了恢復身體需要注意很多問題，需要積極采取措施來調養才行。其實女性小產之后需要注意的問題還是很多的。本文將介紹一下小產后應該注意些什么才好。

　　一、適當休息，加強營養尤其是鐵營養的攝入

　　流產后，半個月內不要從事體力勞動，不要使自己疲勞，不要碰冷水。加強營養的攝入，比如蛋白質和鐵質的攝入。多攝入蛋白質，可以補充身體的營養，增強機體對疾病的防御能力。

　　鐵質攝入是必需的，因為流產之后，大量的血液流失，鐵質也跟著流失，很容易造成缺鐵或者缺鐵性貧血等病癥，缺鐵性貧血進一步會危害身體的免疫力和神經系統，比如說會免疫力低下，容易感染疾病，注意力不集中，心慌心悸，失眠等等。因此，流產后補鐵刻不容緩。

　　因為紅肉是很好的補鐵食物，可以用紅棗燉豬肉呀，炒牛肉等等都可以。不喜愛肉類的女性朋友可以試著攝入提純的血紅素鐵，如力血康。

　　二、調整心態

　　不論小產原因是什么，婦女流產之后的心情一般不會太輕松。因此，小產之后應該要及時調整心態，家人要關注他們飲食、起居方面，還要照顧到他們的心情。

　　與此同時，還要考慮到他們的身體狀況。由于流產后胃張力及蠕動較弱，在飲食方面忌食油膩、生冷，辛辣、堅硬及粗糙的食物，比如辣椒、油炸的東西。宜吃清淡之品如蒸魚類、雞湯、排骨湯、瘦肉湯、雞蛋、奶類、蔬菜等。

　　三、小產后注意身體的護理

　　有些年輕女孩不注意小產后的身體護理，各種情況都不介意，就像我前文提到的流產第二天就去上班，絲毫不去關注自己的身體，那是不行的。小產后，要保持外陰的清潔，不應該與伴侶同房。

　　因為流產后，子宮還沒有完全閉合，子宮內膜需要一個修復過程。因此要特別注意保護外陰清潔，以免細菌進入身體，引發感染。

　　本文從三個方面詳細介紹了小產之后需要注意的一些問題。作為一名剛剛流產過的女性，特別是一些想要采取小產方式拿掉自己的寶寶的女性，你最好是積極注意一下本文所講的這些方面的問題，這樣的話就可以讓你的身體盡快恢復正常哦。