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菠蘿排骨

菠蘿排骨: 排骨菠蘿; 動物骨中含有豐富的鈣、髓質，還含有其他營養成分，有益髓生骨的作用，菠蘿則具有清熱解暑、生津止渴的功效。

推薦人群：

備孕孕期月子/產后兒童

忌食人群：

嬰兒

用料

主料
排骨 1條	菠蘿 1個
調料
淀粉 1茶匙	醬油 2茶匙
姜 2片	大蒜 4瓣
食鹽 1/2茶匙	油 3湯匙
糖 1/3茶匙

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