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在炎炎的夏日，很多爽口清甜的新鮮水果上市，因為水果含有豐富的維生素素，能補充人體需要的營養物質，所以很多寶媽都會購買水果給寶寶食用，但是有些水果寶寶是不適合食用的，不然會對身體產生影響。那么，寶寶便秘可以吃菠蘿嗎? 寶寶便秘可以吃菠蘿嗎小孩可以吃菠蘿，因為菠蘿里含有大量的維生素及各種礦物質、微量元素，對于孩子的生長發育是有一定的好處的。菠蘿當中含有植物纖維，能夠促進腸道蠕動，對于便秘的孩子有一定的緩解作用。 但是也要知道，由于菠蘿當中含有多種生物甙，對寶寶的皮膚、口腔黏膜有一定的刺激作用，可能導致孩子出現口腔潰瘍。此外，菠蘿當中還含有一種蛋白質水解酶，有可能少數孩子會對這種酶有過敏反應，表現為蕁麻疹、嘔吐、腹痛、頭暈、頭痛等癥狀。 所以，孩子進食菠蘿時，首先應在鹽水中浸泡一會，剛開始添加的時候劑量一定要小，觀察孩子是否有過敏或者其它不適的癥狀，如果沒有任何不良反應，再逐漸增加進食菠蘿的量。 菠蘿去皮和果丁后，切成片或塊，放在開水里煮一下再吃。菠蘿蛋白酶在45℃50℃就開始變性，到100℃時90%以上都被破壞;甙類也同時可被破壞消除;5-羥色胺則溶于水中。經煮沸后口味也得到改善。如果為了保持菠蘿的生鮮口味，可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水(一般燒菜的咸度)里浸泡30分鐘左右，再用涼開水浸洗去咸味，也同樣可以達到脫敏的作用。 嬰兒便秘吃什么水果好寶寶便秘也是有差別的，每一個寶寶的體質不同，要選擇吃的水果也不同。一些熱性體質的寶寶要多吃些寒性的水果，寒性體質的孩子就吃些熱性的水果。寒性的水果包括如西瓜，甜瓜，木瓜，梨，柚子，橙子，香蕉，桑椹，荸薺，獼猴桃等。 熱性水果可以吃些櫻桃，橘子，大棗等;當然，還存在中性體質的孩子，他們的選擇比較多，但是最適合的一般是菠蘿，甘蔗等。尤為要注意的是，寶寶便秘千萬不要吃性溫的水果，比如柑橘，棗，山楂，櫻桃，石榴，荔枝，青果，榴蓮，木瓜等。建議多吃點新鮮的蔬菜，另外還能吃些西瓜，番薯，土豆等，多喝水。 如果便秘比較明顯，排便困難，大便干結，孩子明顯出現哭鬧，應用飲食調整效果不佳，可以給孩子服用益生菌或者可溶性纖維素，比如乳果糖。 |