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    金麥釀苦瓜
    
							
						
    
						苦瓜黃油南瓜枸杞燕麥							
						
    
					
    這款金麥釀苦瓜，微苦的苦瓜懷著一顆甜蜜的心，吃起來頗有苦盡甘來的感覺。燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，有效增強體力。燕麥的加入，更添加了幾分健康元素，很適合人體食用。
    
				
    
				
				
				
				
    
					
					
    
						推薦人群：
						
    
							
							備孕
							
							孕期
							
							月子/產后
							
							兒童
							
						
    
					
    
					
					
    
						忌食人群：
						
    
						
							嬰兒
						
						
    
					
    
					
				
    
				
				
			
    
			
			
			
			
		
			
			
    
				
    
				
					
    
						
    用料
    
						
    
							
    
								
							    
    
								主料
								
    
								
    
									
										苦瓜
	         							1根
									
									
									
										南瓜
	         							500克
									
									
    
							    
    
									調料
								
    
								
    
									
										黃油
	         							1小塊
									
									
									
										糖桂花
	         							1湯匙
									
									
    
									
										枸杞
	         							10顆
									
									
									
										鹽
	         							1茶匙
									
									
    
									
										麥片
	         							少許
									
									
    
							
    
						
    
					
    
				
				
				
				
					
					
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
    
					
				
    
				
				
	             
				
	
				
			
    
		
    
	
    
	
	
	   
	 
	
	
	
	
	

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