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苦瓜泥
苦瓜
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進(jìn)食欲,健脾開胃;所含的生物堿類物質(zhì)奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌的功效。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產(chǎn)后
嬰兒(8個月以上)
兒童
用料
主料
苦瓜
40克
調(diào)料
水
100毫升
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