家里有寶寶發燒除了帶孩子到正規的兒童醫院進行治療之外，事實上對于寶媽們而言掌握一些必要的退燒技巧也是非常重要的。

1、幫助寶寶脫掉過多的衣服。現實生活中很多人認為寶寶發熱就是感冒了，應該多穿衣服，事實上剛好相反。發燒的寶寶特別散熱，而如果你的衣服穿得過多的話則會影響其體溫的散熱。因此建議少讓寶寶穿點衣服。

2、一定要補充充足的水份。無論寶寶有沒有發燒都應該特別注意給寶寶補充充足的水份。可以適當在孩子喝的水中加些鹽，這樣做可幫助孩子補充電解質。

3、使用退燒藥。值得一提的是退燒藥雖可幫助寶寶快速退燒，但是一般孩子如果沒有發燒超過35度的話都建議不要給寶寶使用退燒藥。同時如果在給寶寶使用退燒藥退燒最好注意用量，切記不可有服用越多，效果越好等思想。

4、掌握各種物理退燒的方法。當寶寶的體溫沒有達到使用退燒藥的情況下就不需要給寶寶吃藥了，此時你可以選擇一些物理退燒的方法。比如主用溫水毛巾在寶寶身上下搓，這樣做有利于擴張皮膚的血管，對于散熱也有一定的幫助。用濕毛巾敷寶寶的額頭，用酒精擦身等等都是相對不錯的退燒方法的。