近年來，越來越多的男性朋友因為精子精液異常而深受不孕不育的困擾，這一問題也引起了不少男性朋友的恐慌。那么，精子成活率多少才算正常?針對這個問題，讓我們來詳細了解一下。

一般而言，精子成活率在60%以上才算正常，低于60%的精子成活率屬于精子成活率低，對生育會造成一定的影響，理應重視。男性若想提高精子成活率，可通過科學補鋅、硒實現。

男人精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85～90%,能定向運動,爬高5cm,畸形精子<20%。男子生育能力與精子數目、精子活力成正比,與畸形精子數成反比; 要是精液檢測結果精液量少于2ml，精子數少于6000萬/ml，或正常精子形態低于60%，精子成活率低于60%，男人精子活動力低對生育有直接影響。那么，精子存活率低怎么辦呢?下面就讓我們來看看解決辦法

1、藥物治療

藥物可以有效治療精子成活率低，首先明確病因，再對癥下藥。例如抗生素，主要是用于治療慢性細菌性前列腺炎或精囊炎所致的精液異常;非激素類抗炎藥物，主要是用于治療慢性非細菌性附屬性腺炎癥。

2、物理治療

在藥物治療的同時，進行輔助物理治療會更有效。物理治療精子成活率低，主要是利用電磁波、電熱波、紅外治儀等有效的物理治儀器，進行下腹部對照治療，配合藥物治療，增強病頒部位對藥物的吸收，能速度的恢復精子成活率低的病情。

3、手術治療

如果藥物治療和物理治療都無效，那么必須進行手術治療，以治愈一些影響精子成活率的疾病，如嚴重的輸精管梗阻、生殖器官畸形、嚴重的精索靜脈曲張等。

精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。而精 子成活率低是根據質量、數量、和時間3個參數進行檢測的。正常的成活率應該是在65%--70%。精子的成活率影響著男性的生殖功能，是否能夠傳宗接待，作為男人如果沒有孩子，就是對父母不孝，對妻子也沒法交代，所以要引起足夠的重視，那么，精子存活率低能否懷孕?

精子活力低不是說不可以懷孕，是可以懷孕的只是說懷孕的幾率低而已，不過由于精子質量差，受精后很輕易出現早產、流產的現象。精子成活率低嚴重者會直接導致不孕，因此，精子成活率低要在孕前調理好。

改善精子成活率要注意調養精子，注意補鋅補硒元素，對精子的保健和改善質量很關鍵，可補鋅補硒。除外平時的飲食和生活中也要加以調理。多吃利于生精食物，少吸煙酗酒、少吃辛辣油膩食物。

日常生活中可多食如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮等。

現在備孕的小夫妻都知道，備孕不單單是女方一人的事，為了優生優育，男同胞在備孕期間也得積極準備才能提供優質的精子。雖然電視總上演一夜就喜當爹的情節，但是現實生活中卻往往不盡人意，有些夫婦卯足勁備孕，偏偏快速懷孕成了老大難的問題。如何才能讓受孕一擊即中，了解精子的存活時間很有必要。那么，精子可以存活多久呢?

精子體外存活時間

精子體外存活時間其實是因人而異的，也與外界環境等有關系。在射精后的精液里精子可存活約24小時，如果降低溫度，精液亦可儲存幾星期。下面是精子處于不同環境下的存活時間：

(1)37℃環境中活動精子存活時間：4～8小時以上;

(2)在陰道中活動精子存活時間：0.5天;

(3)在宮頸中活動精子存活時間：2～8天;

(4)在子宮和輸卵管中活動精子存活時間：2～2.5天。

(5)如果將溫度降低，精子存活時間可達幾星期;如果用液態氮冷凍，精子存活時間可以更長，甚至可以長期保存。