近年來(lái)，越來(lái)越多的男性朋友因?yàn)?a href="http://www.lyzaiyonggui.com/qzbd/4469.html" target="_blank" class="linkWordClass" id="linkWordSign_8201">精子精液異常而深受不孕不育的困擾，這一問(wèn)題也引起了不少男性朋友的恐慌。那么，精子成活率多少才算正常?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，讓我們來(lái)詳細(xì)了解一下。

一般而言，精子成活率在60%以上才算正常，低于60%的精子成活率屬于精子成活率低，對(duì)生育會(huì)造成一定的影響，理應(yīng)重視。男性若想提高精子成活率，可通過(guò)科學(xué)補(bǔ)鋅、硒實(shí)現(xiàn)。

男人精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85～90%,能定向運(yùn)動(dòng),爬高5cm,畸形精子<20%。男子生育能力與精子數(shù)目、精子活力成正比,與畸形精子數(shù)成反比; 要是精液檢測(cè)結(jié)果精液量少于2ml，精子數(shù)少于6000萬(wàn)/ml，或正常精子形態(tài)低于60%，精子成活率低于60%，男人精子活動(dòng)力低對(duì)生育有直接影響。那么，精子存活率低怎么辦呢?下面就讓我們來(lái)看看解決辦法

1、藥物治療

藥物可以有效治療精子成活率低，首先明確病因，再對(duì)癥下藥。例如抗生素，主要是用于治療慢性細(xì)菌性前列腺炎或精囊炎所致的精液異常;非激素類(lèi)抗炎藥物，主要是用于治療慢性非細(xì)菌性附屬性腺炎癥。

2、物理治療

在藥物治療的同時(shí)，進(jìn)行輔助物理治療會(huì)更有效。物理治療精子成活率低，主要是利用電磁波、電熱波、紅外治儀等有效的物理治儀器，進(jìn)行下腹部對(duì)照治療，配合藥物治療，增強(qiáng)病頒部位對(duì)藥物的吸收，能速度的恢復(fù)精子成活率低的病情。

3、手術(shù)治療

如果藥物治療和物理治療都無(wú)效，那么必須進(jìn)行手術(shù)治療，以治愈一些影響精子成活率的疾病，如嚴(yán)重的輸精管梗阻、生殖器官畸形、嚴(yán)重的精索靜脈曲張等。

精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。而精 子成活率低是根據(jù)質(zhì)量、數(shù)量、和時(shí)間3個(gè)參數(shù)進(jìn)行檢測(cè)的。正常的成活率應(yīng)該是在65%--70%。精子的成活率影響著男性的生殖功能，是否能夠傳宗接待，作為男人如果沒(méi)有孩子，就是對(duì)父母不孝，對(duì)妻子也沒(méi)法交代，所以要引起足夠的重視，那么，精子存活率低能否懷孕?

精子活力低不是說(shuō)不可以懷孕，是可以懷孕的只是說(shuō)懷孕的幾率低而已，不過(guò)由于精子質(zhì)量差，受精后很輕易出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)的現(xiàn)象。精子成活率低嚴(yán)重者會(huì)直接導(dǎo)致不孕，因此，精子成活率低要在孕前調(diào)理好。

改善精子成活率要注意調(diào)養(yǎng)精子，注意補(bǔ)鋅補(bǔ)硒元素，對(duì)精子的保健和改善質(zhì)量很關(guān)鍵，可補(bǔ)鋅補(bǔ)硒。除外平時(shí)的飲食和生活中也要加以調(diào)理。多吃利于生精食物，少吸煙酗酒、少吃辛辣油膩食物。

日常生活中可多食如：鱔魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮等。

現(xiàn)在備孕的小夫妻都知道，備孕不單單是女方一人的事，為了優(yōu)生優(yōu)育，男同胞在備孕期間也得積極準(zhǔn)備才能提供優(yōu)質(zhì)的精子。雖然電視總上演一夜就喜當(dāng)?shù)�的情�?jié)，但是現(xiàn)實(shí)生活中卻往往不盡人意，有些夫婦卯足勁備孕，偏偏快速懷孕成了老大難的問(wèn)題。如何才能讓受孕一擊即中，了解精子的存活時(shí)間很有必要。那么，精子可以存活多久呢?

精子體外存活時(shí)間

精子體外存活時(shí)間其實(shí)是因人而異的，也與外界環(huán)境等有關(guān)系。在射精后的精液里精子可存活約24小時(shí)，如果降低溫度，精液亦可儲(chǔ)存幾星期。下面是精子處于不同環(huán)境下的存活時(shí)間：

(1)37℃環(huán)境中活動(dòng)精子存活時(shí)間：4～8小時(shí)以上;

(2)在陰道中活動(dòng)精子存活時(shí)間：0.5天;

(3)在宮頸中活動(dòng)精子存活時(shí)間：2～8天;

(4)在子宮和輸卵管中活動(dòng)精子存活時(shí)間：2～2.5天。

(5)如果將溫度降低，精子存活時(shí)間可達(dá)幾星期;如果用液態(tài)氮冷凍，精子存活時(shí)間可以更長(zhǎng)，甚至可以長(zhǎng)期保存。