想生二胎怎么辦？想要生二胎的夫妻，首先要開始全面的備孕。

1、調(diào)整飲食、生活習(xí)慣。平時(shí)有熬夜習(xí)慣的夫妻在備孕階段需調(diào)整作息，此外，有吸煙喝酒習(xí)慣的夫妻也應(yīng)該改正嗜好。在飲食方面，應(yīng)該多攝取高蛋白、低脂肪的食物，多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜，同時(shí)注意食物的多元化，健康飲食。

2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。多運(yùn)動(dòng)能加速身體的新陳代謝，讓身體處于更年輕的狀態(tài)，還能減少疾病對(duì)二胎的影響，提高身體素質(zhì)，積極應(yīng)對(duì)懷孕期間的各種不適癥狀。

3、要做好心理準(zhǔn)備。想要生二胎的夫妻必須要做好心理準(zhǔn)備，尤其要考慮清楚生二胎的初衷，要做到不論男孩女孩都能欣然接受。如果僅僅只是因?yàn)榈谝惶ナ桥�孩，想再生個(gè)男孩，又或者是第一胎是男孩，想再生個(gè)女孩這樣的心態(tài)的話，容易導(dǎo)致失望或后悔。

4、要做好育兒規(guī)劃。生二胎前必須要衡量家里的經(jīng)濟(jì)情況，此外還應(yīng)該孩子出生之后由誰帶的問題以及大孩的心理變化等問題，這些都需要提前考慮和計(jì)劃好。

5、大齡媽媽生二胎應(yīng)注意孕前檢查。大齡媽媽生二胎的風(fēng)險(xiǎn)較高，所以在懷孕前就應(yīng)該先檢查自己的身體，看是否適合生育二胎，此外，要保持樂觀向上的心態(tài)，避免受到消極情緒的影響。

70后產(chǎn)婦如何生育二孩

醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，年齡超過35歲的產(chǎn)婦屬于高齡產(chǎn)婦，隨著年齡增長，她們的生育能力將明顯下降。

北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師張羽說，女性到40歲，即便身體一切正常，受孕概率已不到百分之十。目前，70后群體中最年輕的婦女也已36歲，她們懷孕同時(shí)出現(xiàn)糖尿病及妊娠糖尿病、孩子早產(chǎn)或?qū)m內(nèi)死亡等風(fēng)險(xiǎn)也較高。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院產(chǎn)科主任賀晶表示，70后高齡產(chǎn)婦要更加重視產(chǎn)前篩查和診斷。生育二孩之前，夫妻雙方最好進(jìn)行全身體檢和生殖體檢，確定各項(xiàng)指標(biāo)正常后再準(zhǔn)備懷孕。備孕一年以上卻無法懷孕的，可到醫(yī)院接受生育能力評(píng)估，如卵巢功能等檢查，再根據(jù)評(píng)估結(jié)果決定是否進(jìn)行輔助生殖技術(shù)。

2015年10月29日，黨的十八屆五中全會(huì)明確指出：堅(jiān)持計(jì)劃生育的基本國策，完善人口發(fā)展戰(zhàn)略，全面實(shí)施一對(duì)夫婦可生育兩個(gè)孩子政策。人們除了關(guān)注全面二胎開放的時(shí)間，還關(guān)注的是在政策提出之后，現(xiàn)在是否能生二胎?現(xiàn)在不符合國家此前二胎政策的家庭生育二胎的話是否屬于違法，又是否會(huì)罰款？

30日，湖南省衛(wèi)計(jì)委表示，在中央五中全會(huì)公報(bào)公布后到湖南省正式實(shí)施全面二孩政策前，不符合規(guī)定生育第二個(gè)孩子的，不作實(shí)質(zhì)性處理。

但國家衛(wèi)生計(jì)生委指導(dǎo)司負(fù)責(zé)人表示，十八大五中全會(huì)的精神需要提請(qǐng)全國人大常委修訂《人口與計(jì)劃生育法》，并且配套的法律也需要有相對(duì)應(yīng)的修訂。修訂后的《人口與計(jì)劃生育法》施行之日，就是全面兩孩政策正式實(shí)施之時(shí)。之前，各地各部門都必須認(rèn)真執(zhí)行好現(xiàn)行的人口與計(jì)劃生育法律法規(guī)，維護(hù)良好的生育秩序，不得自行其是。比照“單獨(dú)二孩”從決策披露到最終各地落地實(shí)施時(shí)間歷經(jīng)了9個(gè)月，因此生育二孩最快也要等到明年。

想要生二胎的夫妻，現(xiàn)在可進(jìn)行懷孕前的準(zhǔn)備，調(diào)養(yǎng)身體，并做好經(jīng)濟(jì)等各方面的安排。

準(zhǔn)備生二胎的夫妻需做好孕前檢查，需檢查是否有感染乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病病毒等，還應(yīng)檢查甚至系統(tǒng)情況，看是否有炎癥、子宮肌瘤又或者是卵巢腫瘤等;此外，風(fēng)疹、巨細(xì)胞、弓形蟲、單獨(dú)皰疹等病毒的檢查也不容忽視，如果體內(nèi)沒有風(fēng)疹病毒抗體，那么最好在孕前半年內(nèi)接種疫苗。另外，如果曾經(jīng)生育過不健康的孩子的話，在準(zhǔn)備生二胎前需檢查是否是受遺傳影響。年齡已經(jīng)滿35歲了的話，那么還應(yīng)該注意高齡孕婦的產(chǎn)前診斷。

領(lǐng)了獨(dú)生子女證的家庭還可以再生第二個(gè)孩子，生育第二個(gè)孩子的夫妻，可到一方戶口所在地或現(xiàn)居住地辦理登記，符合規(guī)定條件要求再生育的，仍需要按有關(guān)規(guī)定辦理手續(xù)。據(jù)國家衛(wèi)計(jì)委人員介紹：

1、全面兩孩”政策實(shí)施后，對(duì)自愿生育一個(gè)孩子的夫妻，不再發(fā)放《獨(dú)生子女父母光榮證》，不再享受獨(dú)生子女父母獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)等相關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)待政策。

2、之前已經(jīng)領(lǐng)取《獨(dú)生子女父母光榮證》的，繼續(xù)按規(guī)定的條件、標(biāo)準(zhǔn)、年限，享受各項(xiàng)計(jì)劃生育獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)待政策。

3、已經(jīng)領(lǐng)取《獨(dú)生子女父母光榮證》要求再生育的，不再享受獨(dú)生子女父母獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)待，此前享受的不退還。