一般來講，在懷孕的頭兩個月肚子增大是不明顯的，在孕3-4個月肚子才開始慢慢變大。不同的準媽媽因為體質、飲食等諸多因素也會存在差異。

孕婦在懷孕的前 3個月，腹部突出并不明顯，一方面是因為胎兒發育還不完全，另一方面是因為孕婦的各種妊娠反應比較強烈，導致身體虛弱，食欲不振沒有胃口，肚子增大自然也不太明顯。等到孕4個月時，外觀上孕婦肚子開始變大，以宮高為16~20.5cm，腹圍在76~89cm之間的速度開始增大。直至分娩前，宮高達到 32.0-38.5cm，腹圍在89~100cm.

不過，由于孕婦的體質、飲食習慣等各種原因，胎兒發育情況存在差異。有些孕婦在孕3月時，肚子便明顯的變大了，而有些孕婦在孕7、8個月時，肚子仍然增大不明顯。專家表示孕期肚子大小會存在差異，只要胎兒各項指標大于正常即可。建議孕婦按時進行孕期檢查，在懷孕期間若出現陰道不規則出血、身體發熱、頭暈乏力、嘔吐嚴重等不適，應及早到醫院檢查。

一般來說，在孕4個月時，孕婦的腹部開始增大。但是有些孕婦在孕1個月，甚至是孕二十幾天，就感覺肚子變大了。這種情況正常嗎?其實，胚胎在子宮內著床二十幾天時，只有黃豆芽那么大一點點，是不會引起肚子增大的。感覺懷孕1個月肚子變大，可能是以下幾種情況引起。

1、女性在懷孕后，由于雌孕激素分泌的原因，身體個別部位，如乳房會變得更豐滿、肚子會變得更圓潤，腰也會變粗，這都是懷孕后的正常變化，不必要擔心的。

2、由于懷孕后，逐漸增大的子宮開始壓迫腹部的其他器官，使這些器官的存在空間和運動空間變小，從而使得腸胃受到擠壓，所以就感到腸胃不通，孕婦有漲氣的感覺。

3、懷孕初期肚子脹、變大也不排除婦科炎癥的可能，特別是伴有白帶黃色的癥狀，這種情況多見有炎癥感染，常出現白帶多、發黃、異味、外陰瘙癢等，如治療不及時炎癥逆行感染會導致宮頸炎、宮頸糜爛等，嚴重時可導致流產。建議盡快到醫院檢查，取陰道分泌物化驗，根據檢查結果對癥治療。懷孕以后體內激素水平分泌旺盛，如果不注意衛生清潔，會導致婦科炎癥產生。

懷孕期間很多孕媽媽都從胎兒的大小、形狀來判斷男女。有傳言說，從肚子大小來看，孕婦肚子大的是女孩，肚子小為男孩。從肚子形狀來看，孕婦懷男孩肚子比較尖，懷女孩肚子比較圓，那這些說法正確嗎?專家表示靠肚子尖、大、圓等是不能判定是男是女的。

1、從孕婦肚子大小看男女：如果孕婦上身短，胎兒發育的空間只能向外延伸，所以腹部會顯得很大。 反之，孕婦上身長，可為胎兒發育提供足夠的空間，腹部就無須向外突出，自然會顯得小。

2、從孕婦肚子形狀看男女：孕婦肚子的形狀很大程度上是由胎兒的個頭和胎兒在子宮中的姿勢決定的。胎兒的姿勢也會決定孕婦肚子形狀，若胎兒在子宮中背朝著媽媽，那么孕婦的肚子就會更加突出;反之若胎兒在子宮中面對著媽媽，則會使腹部更加平坦。

可見，孕婦肚子的大小、形狀和胎兒的性別是沒有什么關系。要判定胎兒是男是女可以通過B超等方法來進行，B超下可以清晰的看清楚胎兒的各個器官和部位，包括生殖器。

懷孕期間子宮的增大是有規律性的，表現為宮底升高，腹圍增加，所以通常宮高腹圍是用來衡量孕婦肚子大小的標準。另外，通過測量宮高和腹圍的數值還可以推斷妊娠期限和胎兒發育情況。

通常測量宮高的方法是，讓孕婦排尿后，平臥于床上，用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離，一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28-35周每2周測量一次，懷孕36周后每周測量一次。測腹圍的方法是，測量平臍部環腰腹部的長度，測量時使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。從對應的宮底高度和腹圍數據，可以了解子宮大小是否符合妊娠周數。下面我們就一起來看一下各時期宮高、腹圍的標準。

孕婦宮高標準參考

孕20周：16.0-20.5CM;

孕21周：17.0-21.5CM;

孕22周：18.0-22.5CM ;

孕23周：19.0-23.5CM;

孕24周：20.0-24.5CM;

孕25周：21.0-25.5CM ;

孕26周：21.5-26.5CM;

孕27周：22.5-27.5CM;

孕28周：23.0-28.5CM;

孕29周：23.5-29.5CM;

孕30周：24.0-30.5CM;

孕31周：25.0-31.5CM;

孕32周：26.0-32.5CM;

孕33周：27.0-33.5CM;

孕34周：27.5-34.5CM;

孕35周：28.5-35.5CM;

孕36周：29.0-36.5CM;

孕37周：29.5-37.5CM;

孕38周：30.5-38.5CM;

孕39周：31.0-38.5CM;

孕40周：32.0-38.5CM。

1、一般來說懷孕肚子大的人，有懷雙胎甚至多胎的可能性，因為雙胞胎肚子必然會比單胞胎的肚子大。

2、懷孕肚子大可能是因為胎兒大。如果準媽媽營養充足，胎寶寶吸收母體的營養多，成長快，肚子就會大些。反之，如果準媽媽營養不良，胎寶寶發育遲緩，肚子就要小一些。

3、準媽媽如果肚子里的羊水比較多，肚子自然會顯得很大。反之羊水少，肚子就顯小。

4、如果準媽媽本身體型比較豐滿，腹部脂肪多，自然肚子就會比瘦弱的準媽媽肚子大。不過也有少部分的準媽媽體型很小，肚子卻顯得比較大。

5、如果準媽媽的骨盆寬，肚子看起來便不會很大;如果骨盆狹窄，那么肚子就會向前突出來，所以看起來就很大。

總之，準媽媽肚子的大小并不與胎兒的大小成正比，準媽媽只要體重增重在正常范圍內，就不用擔心胎兒過大的問題。

1、注意安全。孕婦肚子變大后，身體重心改變，走路不平穩且容易疲倦，因此上下樓梯或登高時，應特別注意安全。尤其彎身向前時或做其他姿勢時，應特別注意。

2、適量運動。孕婦肚子變大后身體會慢慢笨重，變得懶惰，多散步或做適度的體操，能活動筋骨，有助于血液的流通，也增強了免疫力。

3、飲食禁忌。孕婦肚子變大過程中，表示胎兒也在不斷發育成長，飲食方面要特別注意。高脂肪食品，油炸、罐頭、肥肉、奶油;辛辣刺激性的食品，辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、;大涼性寒食物，冰激凌、冰凍飲料、冰鎮酒類等孕婦都不宜過多食用。

4、孕婦睡姿。孕婦肚子變大，孕中后期宜采用左側臥位，以免過大的子宮壓迫腹主動脈。睡眠時可用棉被支撐腰部，兩腿稍彎曲。下肢浮腫或靜脈曲張的孕婦，需將腿部適當墊高。