孕婦顯懷后注意事項
收藏1、注意安全。孕婦肚子變大后,身體重心改變,走路不平穩且容易疲倦,因此上下樓梯或登高時,應特別注意安全。尤其彎身向前時或做其他姿勢時,應特別注意。
2、適量運動。孕婦肚子變大后身體會慢慢笨重,變得懶惰,多散步或做適度的體操,能活動筋骨,有助于血液的流通,也增強了免疫力。
3、飲食禁忌。孕婦肚子變大過程中,表示胎兒也在不斷發育成長,飲食方面要特別注意。高脂肪食品,油炸、罐頭、肥肉、奶油;辛辣刺激性的食品,辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、;大涼性寒食物,冰激凌、冰凍飲料、冰鎮酒類等孕婦都不宜過多食用。
4、孕婦睡姿。孕婦肚子變大,孕中后期宜采用左側臥位,以免過大的子宮壓迫腹主動脈。睡眠時可用棉被支撐腰部,兩腿稍彎曲。下肢浮腫或靜脈曲張的孕婦,需將腿部適當墊高。
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網友問答
首先,斷母乳要講究科學,不能在乳頭上涂抹刺激物,更不能使用“分離式斷奶”,這些方法都會讓寶寶心理產生陰影,不利于安全型依戀關系的建立。其次,斷母乳后不代表斷一切乳類,家長在選擇寶寶的配方奶時,可以選擇含有MFGM乳脂球膜、Sn-2棕櫚酸酯、乳清蛋白:酪蛋白比例=60:40以及A2型β-酪蛋白這幾種關鍵營養成分的有機配方奶粉,還原母體自有“有機體”,助力寶寶茁壯成長;最后,給寶寶添加輔食時,注意1歲以內的寶寶不建議吃鹽、雞精、醬油等佐料,為了給寶寶建立健康的味蕾,蜂蜜、果汁、糖水等也不建議給1歲以內的寶寶飲用。
現在為了有效預防和治療人們常常出現的各種口腔問題,市面上推出了各種藥物牙膏、消炎牙膏等等。這些對于孕婦來說,都是不適合使用的。 藥物牙膏中的藥物成分雖然能消滅口腔中的病菌,有效維護口腔健康,但是這些成分對胎兒來說都會有刺激性的影響,甚至是里面含有的抗生素,傷害是更大的。 含氟的牙膏建議孕婦也不要選用。大家都清楚含氟牙膏可以美白牙齒,但過量的氟對人體是有害的,所造成的傷害也是不可逆的。不要為了美齒,忽視它的傷害。 嘔吐是常常在孕婦身上發生的事情,這個時候孕婦的體質變得脆弱,特別受不了一些氣味濃烈的氣味。所以選擇好一款氣味清新不帶刺激的牙膏很重要,可以緩解到孕吐現象。
顯懷后,內褲也不能穿以前穿的內褲了嗎?必須要穿孕婦內褲的嗎?
0-3個月是懷孕初期,在這個階段準媽媽們的體型不會有太大的變化,穿平時穿的內褲沒什么影響。但是從第三個月開始,媽媽們的胃口開始變好,體重開始增加,腹部也開始變大。這個時候,就要暫時告別時尚性感的普通內褲了,孕婦專用內褲可以避免腹部受壓影響寶寶的正常發育。 孕婦內褲是根據孕媽媽身形專門特別制作的,更為舒適、透氣。很多孕婦會嫌棄傳統的孕婦內褲樣式普通難看而不愿意穿,但是現在的孕婦內褲很多都有可愛的設計,讓孕媽媽在懷孕期間穿著舒服又好看,心情更愉悅。大部分的孕婦專用內褲都有活動腰帶的設計,方便準媽媽根據腹圍的變化隨時調整內褲的腰圍大小,適合整個孕期穿著,十分方便。 很多人以為孕婦內褲和普通內褲的區別只是型號大小,但對于孕媽媽而言,孕婦內褲關系著她們的身體健康。孕婦內褲是專為孕婦設計的內褲,常見的是帶托腹功能的孕婦內褲,可以有效緩解孕期因腹圍不斷增大而帶來的疲憊感與負重感,因此孕期穿孕婦內褲比較好。 其實孕期是否一定要穿孕婦內褲這個問題,很多媽媽、準媽媽們認為如果穿得習慣穿得舒服最好是穿孕婦內褲。有些人穿得不舒服,那么可以選擇其他比較舒適的普通內褲,不要令腹部受壓就可以了。
身邊沒幾個朋友是喝孕婦奶粉的,她們都是喝湯臣倍健蛋白粉,補充蛋白質有利于長胎,而且還能提高媽媽抵抗力。
2016年7月19日,中國消費者協會對實驗結果進行了報告公示。經試驗結果顯示,包括婧麒在內的21款孕婦防輻射服裝,對日常生活中廣泛存在的工頻交變電場(50Hz)普遍具有良好的屏蔽效果;大部分樣品對2.45GHz電磁波具有較明顯的屏蔽效果。這也就說,我們日常生活中常見的防輻射服對電腦、手機、微波爐、電視、復印機、打印機等電子產品具有屏蔽效果,孕婦穿上可以有效屏蔽電磁輻射。
可以用悅絲汀面膜,我用了幾次,感覺特別溫和,成分是神經酰胺和玻尿酸,你可以試試哦