許多人在購買護腰帶時，只關心價格，而往往忽略了護腰帶的質量和自己的需求，在此，小編分享給大家一些護腰帶的選購技巧，以方便大家更好的購買到自己需要的產品。

1、保護目的是腰椎還是髖部?

前者需要購買高位護腰，后者需要購買低位護腰。患有腰間盤突出,腰椎扭傷，腰椎壓縮性骨折的患者需要購買高位護腰,而產后女性往往需要保護骨盆，這時候低位護腰反而更好。

2、是否具備矯形功能?

對于腰部不適的患者，往往需要在護腰后加入鋼條或樹脂板條，用以固定體型，減少彎曲、緩解疼痛。但是，這個板條必須是堅挺而柔韌!從這個意義上講，高質量的鋁條由于柔韌兼備，比一般的鋼條效果會更好些。只有柔韌兼備，才能在矯正腰背彎曲，恢復挺拔身姿時，感覺舒服。

3、支撐力度(硬度)是否可調?

現在一些高檔的腰帶，支撐硬度可以調整，里面的鋼條或者鋁條可以更換成堅挺而有柔韌的鋁條，可以滿足不同的硬度需求。

4、 通氣透汗性如何?

這一點非常重要!大多數的人需要護腰，不僅僅用于冬季，還用于夏季，而這時候，護腰如果不能通氣透汗，那么穿戴身上就成了一種受罪。如果護腰是網目結構的話，這個問題就可以解決。

5、材質是否輕便纖薄?

現在社會追求時尚，沒有人愿意沉重厚實的護具，影響了穿衣打扮。只有纖薄貼身的護腰，才能顯示靚麗身形!

6、護腰外部輪廓的線條設計得是否合理?

穿戴外形平板的護腰后往往坐臥不便。只有符合人體身形和運動習慣的線條造型，才能夠貼合身體，才能夠在彎腰轉身以及運動時身手靈活。

7、是否扣解方便?

8、是否具備附帶功能?

如是否具備可以裝入發熱片的小袋，有的話，那么冬天可以使用，而夏天可以清空。

9、綁緊是否費力?

這一點對于上年紀的人還是很重要的。一些好的護腰的拉帶利用滑輪原理，少用力就可以輕松綁定，確保在固定的同時不會太刺痛。

綜上所述，購買護腰時一定要考慮自己的特點和需求，挑選貼心舒展、使用方便的種類。

網上護腰帶的品牌很多，從幾十塊到幾百塊不等，品牌也很雜。大部分朋友在選擇護腰帶的時候，一般都會問護腰帶什么牌子好相類似的問題。網上幾款常見的護腰帶如下：

磁療弧形鋼板(對腰肌勞損，腰間盤突出效果比較好，價格便宜35元)，誠信康復醫療 (價格便宜，35元)，赫爾斯 (國家品牌，價格192元，醫療效果好，適合送禮)，托瑪琳護腰帶 (真品，價格292元，適合送給父母保健)， 康扉(銷售最好的一款護腰帶)。

生完寶寶后的媽媽當然需要護腰帶了。在產后可以使用束腹帶和束腹褲，束腹帶能幫助收減產后腰圍，束腹褲則能幫助有效緊縮腹部及腰圍，并減少臀部贅肉，防止腰酸背痛現象。剖腹產一般要在產后兩日之后方可使用束腹帶，束腹帶可以幫助剖腹產媽媽承托腰骨，減少腹部彎曲引致傷口的痛楚。需注意使用束腹褲要在醫生的指導下;束腹褲和束腹帶最好只在日間使用，不要過緊，確保血液循環運轉良好;不要太晚使用，一般1-6個月內比較有效。每天使用時間不要過長。

護腰，又稱束腰帶、護腰帶。體育運動中束在腰部用于保護腰部不受傷害、保溫、或某些特殊功能的束帶。體育運動中腰部常因為過度抗阻運動，肌肉高強度承重而緊張，有酸痛感。佩戴合適材質和規格的護腰能有效保護腰部組織，防止運動傷害。

一般由可透氣的腰護網,優質高彈力左右松緊帶,加強帶,彈力布等制成,內藏有半硬鋁合金條或醫用纖維塑膠條，可支撐和固定脊椎及收緊腹部拉離力和剝離強度極好的魔術貼,保證護托能長期安全使用,便于調節護托的大小和松緊提高腹壓，減輕腰椎承重，限制腰骶椎活動，減緩疼痛、輔助理療康復設計獨特、抗過敏、透氣性好、穿戴舒適、松緊自由調節對脊椎腰部都有一定的保護作用。