纖體咖啡是根據現代中醫學藥食同源理論，采用巴西野生小粒黑咖啡配以純天然植物“藤黃果”(HCA)經科學工序精制而成的飲品�？Х戎械目Х纫�，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放到血液中，飲用咖啡30-40分鐘后，血液中的脂肪酸濃度會變高，這時適量運動，可將脂肪酸轉變成熱能，有效燃燒脂肪。

纖體咖啡的使用方法有多種，那么哪種是最有效的呢?小編為您介紹一下：

1、聞——讓自己沉浸在濃郁的咖啡香里，據研究，咖啡的香味能使人心情穩定，并提高五官的敏感度，工作時一般一杯咖啡可以提升工作效率，更可以刺激減肥。

2、品——飯前30分鐘到一個小時內品嘗一杯濃郁的纖體咖啡，咖啡因有助于飯后消化，促進脂肪燃燒，配合步行效果更好。

3、運動——飯后喝杯咖啡，再配合一些簡單的運動，如快走10-15分鐘，拒絕搭電梯走樓梯到辦公室，坐在椅子上 扭轉上半身、踮腳，這些運動都可以消耗人體內的能量。

4、熱飲更好——喝完熱咖啡身體微微的發熱，那時咖啡因已在促使身體消耗熱量，相比之下冰咖啡的效果不及熱咖啡好。

纖體咖啡脂肪燃燒系的五大功效：

1、加大脂肪消耗;

2、阻止脂肪吸收;

3、加速脂肪分解;

4、控制能量轉換;

5、提高機體抵抗力!

有一定的減肥效果，但是咖啡因等成分對人體并不是很好，所以要適量飲用即可。除了纖體咖啡之外，還有什么小編帶您看一下還有其他的減肥方法：

減肥茶：減肥茶通過了功能學和毒理學實驗證明，可促進脂肪代謝與分解，維持正常的生理機能，克服了替食型，排匯型，神經抑制型等減肥產品破壞飲食規律，降低人體機能，而誘發其它疾病的缺點。比較好的減肥茶產品有韓國喬克茶，韓國喬克茶是真正綠色高級減肥茶產品，還具有排毒養顏，美白皮膚，減肥，抗炎，抗衰老等藥理作用.內含大量活性清脂因子，能促進脂肪代謝與分解，加速了燃燒體內多余脂肪，保持脂肪代謝平衡，從根本上杜絕了人體腰，腹，臀部的脂肪堆積。

適量飲水或喝湯：飲水是人們日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜，西紅柿等解渴.西瓜汁，冬瓜湯且能利尿.過分限制水，能使胖人汗腺分泌紊亂，不利體溫調節，尤其是尿液濃縮，代謝殘渣不易排凈，還可引起煩渴，頭痛，乏力等癥狀.適量飲水，可以補充水分，調節脂類代謝。喝湯對人體健康有好處。研究發現湯是一種良好的食欲抑制劑。因此，一些肥胖者就采用喝湯來減肥。在平時就餐時多喝些湯，以減少主食的攝入量，從而達到減肥目的。