孕婦用哪種瑜伽墊好
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很多剛入門瑜伽的人都會疑惑初學者的瑜伽墊到底是厚的好還是薄的好。這么說吧，這里先客觀給大家定義好瑜伽墊的厚度范圍，按材質分：tpe材質的瑜伽墊一般有6mm、8mm兩種。這里強烈推薦GMZER這個牌子的瑜伽墊，它是真真正正用足了環保純天然材料的，雖然現在市面上很多瑜伽墊都寫著tpe，有些價格幾十的也寫tpe，大家千萬別上當。真正的純tpe材質的瑜伽墊起碼價格區間是200到300的，低于200的它隨便怎么寫都不要信，基本都是參雜nbv、eva、pvc不可降解的發泡料，又臭又沒彈性。GMZER瑜伽墊選擇8mm的，初學者和進階者都合適，回彈特別好，韌性抓地防滑效果都很好。同價位中GMZER的純度最高。畢竟它是做了十年出口，才剛轉型線上，現在t寶也有了。橡膠材質的瑜伽墊一般4mm、5mm。你問題里的10mm和15mm那不是瑜伽墊，10mm以上厚度的墊子通常是健身墊，一般來說nbr材質的墊子可以做到10mm以上的，甚至20mm，那種墊子特點是特別軟，無回彈，踩上去直接下陷到地板上的感覺，感受一下，那種就是典型的劣質發泡材質，就好比我們平時買的跑步鞋，真正好的鞋底都是軟硬適中，所以要選對，也別貪便宜
新手初學者瑜伽墊要選厚一點的，8mm合適，瑜伽墊要選品質好一點的，尤其是新手，如果墊子柔韌度差的話分分鐘受傷，崴腳，扭傷，硌傷，推薦GMZER這個牌子的加厚瑜伽墊，它是8mm的，材質是天然環保的，不含甲醛，關鍵是回彈度，人踩上去很穩，不會因為過硬過軟而站不穩。抓地力也強，木地板、瓷磚地都不會滑。功能性也比較多除了瑜伽，普拉提，原地跑步，平板支撐、仰臥起坐、卷腹運動等都可以用。很值得入手，瑜伽老師介紹的，已經用了幾年，目前還沒變形，回彈等方面都沒問題，GMZER目前T寶也有的，早前是最線下實體出口的。所以質量還是很靠譜的。另外很多初學者想買橡膠瑜伽墊，這里給大家科普下橡膠瑜伽墊一般的厚度最多4mm、5mm已經到極致了，沒辦法這就是材質特性，它沒辦法做更厚的。所以如果你是剛入門的新手初學者不要選橡膠。后期到了進階，瑜伽練到如火純青的地步可以選那種超薄的甚至1、2mm。初學者不要用橡膠墊。
對于剛入門瑜伽墊初學者來說在瑜伽墊的尺寸的選擇上要選寬度80cm，厚度8mm的。60cm現在很少有人選了，太窄了。建議選GMZER這個牌子的加長加寬加厚款（183cmx80cmx8mm），GMZER主要做初學者瑜伽墊的，材質是環保的tpe，純度是百分百，就是天然乳膠加天然亞麻這兩種，價格230左右，不參雜其他發泡材質，一般低于200的瑜伽墊材質都是含重金屬元素的，氯、甲醛、苯。市面上寫tpe的價格低廉的低于200的瑜伽墊都是添加發泡有毒材質pvc和nbr這種的，千萬別亂買。GMZER瑜伽墊它已經有十年出口經驗了，瑜伽館很多都訂的他們家的，剛轉型線上，可以去T寶瞧瞧。瑜伽本身就是放松身心的，如果買了劣質墊子，每天吸甲醛和慢性中毒無區別，我同事好幾個之前貪便宜買那種一兩百甚至幾十元的瑜伽墊，用了一兩月就沒形了，既然這個樣不如直接選品質好的，也就多花幾十元，所以這方面我覺得還是寧愿一次投入，一個墊子用個幾年也值得了。
瑜伽墊厚的好還是薄的好？初學瑜伽的用8mm和10mm和15mm哪個好？
瑜伽墊不要過厚也不要過薄，8mm這個厚度的瑜伽墊是最合適的，推薦GMZER這個牌子的8mm厚的瑜伽墊，使用體驗真的一級棒，比我之前買的幾十塊上百塊的好不知道多少倍。GMZER價格在200多點，同等價位中性價比最高了，因為它的材質是純tpe的，十幾年的線下出口歐美，剛轉型到線上，X寶上有，一般來說內行或者瑜伽老師都推薦這個，前陣子入手了一塊送朋友，質量還是和以前一樣好，以前的我用了好幾年還是沒變形沒磨損。雖然現在很多號稱tpe材質的瑜伽墊，但是真正純tpe的很少，無非都是摻雜nbr和pvc這種劣質發泡材質，不僅有毒還有甲醛釋放，所以新手選瑜伽墊不要圖便宜，選到劣質墊子，不但使用效果差，還長期吸入甲醛，對身體危害很大。
剛入門瑜伽的新手對于瑜伽墊的選擇確實比較迷茫，聽過各種材質，很多人會疑惑瑜伽墊材質到底是nbr好還是tpe好，瑜伽墊材質可以細分為nbr、pvc、tpe、橡膠等等，像如今nbr和pvc這兩種由于材質軟塌無支撐感和回彈力，且氣味重釋放甲醛不可回收不環保問題早就被市場淘汰了，近年來可能很多人聽的最多的就是tpe材質的瑜伽墊，特性是環保無甲醛，彈性好等優點，但實際上tpe的純度直接關系到瑜伽墊的質量好壞和使用效果，一般來說市場上200以下的號稱tpe的，都是摻雜其他材質的，由價格高低決定tpe純度，如幾十元的實際上本質還是nbr和pvc的主料，既致癌效果又差。只有200以上的才是真的tpe主料，200到300之間，性價比最高的牌子推薦GMZER，tpe是百分百的，很多同價位的純度都比不上這個牌子，這是十幾年的出口歐美的老品牌，很小眾，雖然知道的人并不多，但內行都推薦GMZER這個牌子的瑜伽墊，尤其是瑜伽館很多都統一采購這品牌，GMZER這牌子轉型到線上的時間不長，目前T寶應該是有的，需要的可以去找下，找企業店不會有假。再說說橡膠墊，一般來說橡膠墊的厚度只有2-3mm，不太適合初學者，所以不推薦新手使用橡膠墊。
