寶寶學吃飯的最佳時期
收藏3歲多的寶寶,還要長輩追著喂飯,這樣的情況在育兒圈里,并不少見。為了讓寶寶吃完一頓飯,家長們也是費盡心思。有媽媽問,自家的寶寶,要如何引導才能成為愛吃飯的乖寶寶呢?所以以下的要點,媽媽們可要記牢了!
一、為什么要訓練寶寶自己吃飯?
培養自主進食的意識
讓寶寶拿著勺子吃飯,就和學走路、玩玩具一樣,能激發寶寶的求知欲和好奇心,讓寶寶對吃飯產生興趣,同時也能培養他們的獨立能力。
鍛煉精細動作和協調能力
寶寶吃飯,需要眼睛、嘴巴、手的協調合作,還有伴隨身體肌肉的配合,因此讓寶寶自己吃飯,可以鍛煉他們的精細動作和身體的協調能力。
鍛煉咀嚼能力
吞咽和咀嚼能力,都需要通過后天的鍛煉才能習得。鍛煉寶寶吃飯,有助于口腔、舌頭、嘴唇等器官變得更靈活,讓寶寶更快掌握咀嚼的技巧。同時也有助于寶寶牙齒的發育,讓寶寶長得越來越可愛。
二、什么時候開始訓練寶寶自己吃飯呢?
讓寶寶自己吃飯是如此重要,那該從什么時候開始訓練呢?
12-18個月是訓練寶寶吃飯的黃金時期,因為這段時間寶寶的協調能力迅速發展。但由于每個寶寶的發育情況不同,因此,還要結合寶寶自身的情況來定。
媽媽們可以觀察寶寶的行為,如果他們對餐具表現出濃厚的興趣,喜歡擺弄餐具,每次喂食都愛搶奪餐具,那說明寶寶的訓練時機已經成熟了,媽媽們可以開始行動咯~
三、如何訓練寶寶自己吃飯?
1、精心準備餐具
給寶寶準備一套屬于他們自己的餐具,小餐盤、小湯匙、小水杯,讓他們模仿大人吃飯的方式,利用各種有趣的餐具,把食物送進嘴巴里。
2、大人做好示范
模仿是寶寶習得技能的最佳方式,而爸爸媽媽們正是寶寶們模仿的對象。在寶寶面前,重復多次地演示吃飯的慢動作,讓寶寶在模仿中,習得如何自己吃飯。
3、給寶寶創造機會
寶寶沒能準確地把食物放進嘴巴,而是塞到了鼻子、眼睛、頭發上時,媽媽們要保持冷靜,別著急出手“相救”。只要確保食物不會危及寶寶的安全,不妨耐心地在一旁觀察,看看寶寶是如何糾正自己的動作,直到把食物放進嘴巴。
4、做好清潔工作
寶寶剛開始學習吃飯,必定會弄到餐椅周邊都是食物,為了減少媽媽們的清潔工作,建議在餐椅周邊鋪上報紙、桌布,方便事后的清潔。
學習是一個重復而漫長的過程,讓寶寶學吃飯也一樣,需要媽媽們耐心、用心去引導。在學習的過程中,讓寶寶體驗到食物的樂趣與美好,才是我們不懈努力的初衷。
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