家長一定要認清，姿勢比字重要，它關系到孩子的成長。字還可以后天補救，但是如果骨骼畸形，就很難恢復正常。

1、孩子的不良坐姿

在小學生的《語文新課程標準》中，列出了許多的小學生的不良坐姿，以及坐姿沒有及時糾正的后果。比如說孩子沒有一個正確的坐姿，導致視力下降，小小年紀就要架上眼鏡；或者造成背部骨骼發育不良，進而導致駝背，嚴重者還會出現脊椎問題。除了這些，有的孩子還有躺著、歪著、趴著等等各式各樣怪的寫字姿勢。這些不正規的姿勢很容易影響書寫質量和速度，最重要的是影響孩子的健康。

2、怎么培養正確的坐姿

（1）首先，要能夠很好的掌握正確的坐姿和握筆姿勢。家長最好要給孩子安排一個合適高度的桌子和椅子，最好是兒童專用的寫字桌，這對孩子的書寫和成長很有利。

（2）家長要學會用一些動作來提醒孩子，不能總是靠口頭教育。當然，我們所指的動作并不是用武力來解決問題，而是家長要用一些鼓勵的肢體語言來提醒孩子。例如：家長可以拍拍孩子的肩膀，并且溫和的提醒；也可以用尺子測試孩子有沒有達到“三個一”。當然，家長要注意溝通方式，雖然是幫助孩子提高自我監督意識，但是也要防備孩子的逆反心理。

3、給孩子的坐姿拍照

發現孩子坐姿不良，就用手機把錯誤姿勢拍下來，然后和孩子坐在一起，心平氣和的跟孩子講這樣的坐姿有什么問題。根據種種數據顯示，他們更樂于接收圖像信息，而孩子大腦存儲了正確的坐姿圖像會有助于他的自我監督。

4、借助外部工具矯正坐姿

借助坐姿提醒器來監督，剛開始的時候，當家長聽到提醒器的提醒音時，一定要及時到孩子身邊幫助孩子糾正，樹立孩子的自我矯正意識。之后家長可以在旁邊監督，看孩子的自我矯正正確與否。但是一定不要讓坐姿提醒器成為孩子的玩具，以免孩子為了讓它發聲故意弄錯坐姿。