剖腹產(chǎn)后，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，特別是富含維生素以及蛋白質(zhì)比較高的食物，有利于產(chǎn)婦的恢復(fù)。推薦美好蘊(yùn)育潤(rùn)康乳母營(yíng)養(yǎng)包，營(yíng)養(yǎng)豐富且全面，科學(xué)補(bǔ)充產(chǎn)后綜合營(yíng)養(yǎng)，對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)很有幫助的。

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剖腹產(chǎn)后身體恢復(fù)，推薦美好蘊(yùn)育潤(rùn)康乳母營(yíng)養(yǎng)包，它里面有27種產(chǎn)后專用營(yíng)養(yǎng)素，金字塔組合快速滿足產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)缺失剛需，能夠精準(zhǔn)全面滿足產(chǎn)婦器官修復(fù)，機(jī)體功能修復(fù)和嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育雙方面營(yíng)養(yǎng)需求。產(chǎn)婦吃了身體會(huì)的快，子宮恢復(fù)的快。

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朋友，這得需要快速恢復(fù)體力的情況可以直接選專業(yè)的食品，比如美好蘊(yùn)育分娩能量包，這個(gè)是國(guó)內(nèi)首款分娩專用功能性食品，可以有效補(bǔ)充分娩過(guò)程中和分娩后人體所需的能量與營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)它是半流食狀的也容易攝入，幫助恢復(fù)體力和開奶哦，快去天.貓.搜.索“分娩能量包” 給你老婆買幾份試試吧!希望可以幫到你哦！

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在產(chǎn)后想要恢復(fù)生產(chǎn)，可以來(lái)通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。首先是在飲食調(diào)節(jié)方面，一般選擇吃高蛋白質(zhì)和高維生素的食物，避免攝入油脂成分較多的食物。而且要注重在進(jìn)食的過(guò)程中，對(duì)于蛋白質(zhì)脂肪和維生素的攝入量，進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇钆洌�其中占比量最大的�?yīng)當(dāng)是蛋白質(zhì)。如果想要快速的瘦身，則需要盡量堅(jiān)持零脂肪或者是低脂肪食物。其次是運(yùn)動(dòng)鍛煉，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以促進(jìn)身體的增強(qiáng)。在運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，需要堅(jiān)持循序漸進(jìn)。

悄然易碎   

剖腹產(chǎn)切口的護(hù)理原則,首先要保持切口周圍衛(wèi)生，其次要避免牽拉傷口，也不要抬舉重物。傷口疼痛時(shí)，可以遵醫(yī)囑服用止痛藥，有一些藥物不會(huì)影響媽媽哺乳，可以放心服用。

周明芳醫(yī)生   

剖腹產(chǎn)之后不宜多喝水，如果很口渴，可以喝一點(diǎn)，但不宜一次大量喝水的，可以多次少量喝水的。可以多吃水果代替，注意不要吃脂肪太高的食物，多運(yùn)動(dòng)，身材會(huì)慢慢恢復(fù)的。

淇淇媽咪2011   

你好，一般情況下，產(chǎn)后最好是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和瑜伽還有調(diào)節(jié)飲食來(lái)恢復(fù)身材。建議產(chǎn)后應(yīng)多做一下運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩、登山等。也可以通過(guò)做瑜伽，做瑜伽不但可以塑身還可以幫助緩解緊張的精神狀態(tài)。同時(shí)還有就要注意飲食了，產(chǎn)后避免暴飲暴食，以免造成肥胖。建議產(chǎn)后飲食要清淡，不要吃過(guò)多或過(guò)于油膩的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果。

平安1118   

你好，剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦收腹最常用的就是收腹帶，但是有些產(chǎn)婦是不適應(yīng)用收腹帶的，那么就可以試試通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)收腹了。在日常走路或者是站立時(shí)，要用力縮泄，配合腹式呼吸，讓泄肌肉變得緊實(shí)，長(zhǎng)期下來(lái)就可以達(dá)到收腹的效果的。三四個(gè)月后，等剖腹產(chǎn)婦傷口完全愈合了，也可以試試健美操運(yùn)動(dòng)。

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小雞豬媽媽   

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胡雯琪