營養(yǎng)過剩最容易導致寶寶出現(xiàn)肥胖的癥狀，而肥胖又對寶寶的身體健康有害，所以家長們在飲食方面一定不要給寶寶補充過多的營養(yǎng)，因為在平時的飲食里的營養(yǎng)其實已夠寶寶吸收，就不需要額外再加營養(yǎng)，以免造成營養(yǎng)過剩，營養(yǎng)過剩的危害是什么?

隨著經(jīng)濟發(fā)展,人民生活水平逐漸提高，“現(xiàn)代文明病在報紙、雜志和網(wǎng)絡的曝光率也越來越高。“現(xiàn)代文明病即我們常說的富貴病,是由于人們吃得好、吃得精，但運動量卻減少，從而產(chǎn)生的一些非傳染性的流行病。如便秘、肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腦中風等。

多余的脂肪堆積起來，不僅使我們的體型不美觀，還增加了身體的負擔，使心肺機能減弱，并對身體尤其是下肢各關節(jié)造成極大的壓力，繼而出現(xiàn)身體退行性改變。同時，過多的脂肪還會妨礙其他營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、鈣、鐵等的吸收。過多攝入某些營養(yǎng)素，又不能及時在體內(nèi)代謝掉，就有可能引起中毒。如脂溶性營養(yǎng)素的維生素A、維生素D、維生素E及維生素K不易排出體外，就會造成中毒，過多的蛋白質(zhì)攝入也會增加肝腎代謝負擔并阻礙鐵的吸收。

了解到營養(yǎng)過剩的危害，是不是感覺到營養(yǎng)過多也是一種傷害，尤其是針對寶寶，更是不要溺愛寶寶，總是想讓寶寶長高，長胖，而不注意寶寶的飲食，結果對寶寶的健康有害。