中醫認為小兒疝氣是由于氣血不暢造成的，疝氣患兒容易腹脹便秘和消化不良，因此家長應多給患兒吃一些有助于消化的食物。讓患兒多吃一些新鮮有營養易消化的的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、蘋果、葡萄、西紅柿、茄子、蘆筍等，還可以讓孩子多吃粗糧，這些食物可以幫助排便，避免便秘。

1、竹筍和芹菜

竹筍和芹菜對于疝氣患兒來說是很好的食物。竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用于治療便秘，預防腸癌，有助于增強機體的免疫功能；竹筍還含有一種白色的含氮物質，構成了竹筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食欲的作用，可用于治療消化不良。芹菜含有大最的粗纖維，可刺激胃腸蠕動，促進排便，避免疝氣用力過大，加重病情。

2、淡鹽水

家長可以給疝氣患兒每天早晨空腹喝一杯淡鹽水、睡前可以喝一杯蜂蜜，這樣會保持排便的通暢，有助于緩解小腸氣的癥狀。

3、酸奶

喝酸奶對于促進消化也有好處。酸奶是個好東西，可以多喝，但切記不要和碳酸飲料混著喝，避免產生脹氣引起小腹病癥加重小腸疝氣。

4、其他補氣食物

疝氣患兒還可以多吃補氣的東西，像扁豆、山藥、雞、蛋、魚、肉等食物，另外有營養的東西也要多吃，這些食物能幫助腹壁快點長好。

疝氣患兒飲食宜：家長還需注意疝氣患兒的飲食要保持清淡。烹飪的時候家長要注意盡量做的清淡些，像茄子可以蒸熟然后做成茄子托兒，再加面粉伴著吃；西紅柿可以做成蛋湯等。

疝氣患兒飲食忌：疝氣患兒不能進食容易引起便秘、腹內脹氣、或者過冷過熱的食物。一些容易導致患兒過敏的食物也不能讓孩子吃，以免孩子進食這些食物后刺激咽喉，引起咳嗽，導致腹部壓力增大，引發疝氣。