當孩子慢性蕁麻疹發作時，家長需要給孩子多吃一些有益的食物，促進康復，一些禁忌食物則不要給孩子食用，以免加重病情。

讓孩子多吃新鮮蔬果，新鮮蔬果中含有豐富的維生素，尤其是維生素C，能降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對減輕蕁麻疹癥狀有好處。或多吃堿性食物，如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等，均對慢性蕁麻疹的康復起積極作用。

慢性蕁麻疹不宜吃以下食物：

容易引起過敏的食物。如食物蛋白、防腐劑、調味品、色素添加劑等，這幾類食物包括：魚、蝦、蟹、貝類、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、馬肉、狗肉、兔肉、竹筍、蒜苗、菠菜、茄子、西紅柿、檸檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黃酒、白酒等及雞蛋、牛奶、巧克力、干酪等。

發物。所謂發物”，就是指動風生疾、發毒助火助邪之品，容易誘發舊病，加重新病。常見的發物有肉類，如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉，鵝肉;有水產類，如魚、蝦、蟹等；蔬菜類，如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等；水果類，如芒果、楊梅、荔枝；調味品類，如蔥、姜、蒜、椒之類。

食品添加劑。應注意避免餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點、面包、啤酒之類的食品所含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分。有條件的話，可到醫院去做過敏源試驗，明確孩子究竟是對哪些食物過敏或不宜吃。

除了注意這些飲食宜忌外，家長還需督促孩子養成良好的飲食習慣，做到定時定量進食，不進食過量或偏食挑食，也不可貪嘴吃禁忌食物，以免加重病情。