寶寶補鉀食譜大全
收藏魚香豆腐
1、豆腐切成小塊(小一些比較入味),入油鍋煎至表面金黃。蒜、姜切末。
2、調一小碗魚香汁:醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調勻。
3、鍋燒熱后倒入油,先放入姜蒜末炒香。
4、倒入豆瓣醬,炒出香味后,倒入2勺水或高湯。
5、倒入豆腐塊,炒勻。
6、再倒入事先調好的魚香汁, 大火煮至收汁即可。真是非常非常地香。
山藥排骨湯
1、將排骨焯水后取出用清水沖洗掉浮沫,再放入已經燒開水的燉鍋。
2、往鍋中加入切成2公分見方的火腿,大火燒開后,再一次撇去浮沫。
3、加入蔥、姜以及黨參。
4、加入適量的紹酒,同時改小火,蓋上鍋蓋,燉半小時。
5、加入枸杞子,再加蓋燉半小時。
6、加入去皮、切成滾刀塊的山藥,大火燒開后,改中水,燉至山藥熟爛,加入鹽、雞精調味即可。
核桃銀耳紫薯粥
1、 用溫水泡發銀耳,將紫薯去皮切成1公分見方的小粒。
2、 鍋中放水,將淘洗好的米放入其中,大火燒開后,用勺子操一下鍋底以防粘鍋。
3、放入紫薯,再燒開后改小火。
4、 將核桃仁放入烤箱,120度,10分鐘,烤完取出,趁熱放入保鮮袋中,用肉槌敲碎。
5、 往鍋中放入泡好、去蒂并撕成小塊的銀耳。
6、 待米開花,稠度合乎你的需要的時候,放入核桃碎拌勻即可。
7、 放涼至60度以下后,調入蜂蜜即可享用。
木瓜杏仁銀耳湯
1、木瓜去皮去籽,銀耳用溫水泡發后去除黃色的根部,洗凈后撒成小片。
2、鍋中加水,放入木瓜、南北仁、銀耳、枸杞子大火煮開后用小火燉一個小時。
3、加入適量冰糖調味,煮至冰糖融化即可。
網友問答
其實建議題主還是先給寶寶吃米粉哦,畢竟米粉的成分比較純粹,寶寶的第一口輔食選擇它比較合適。不過這里建議要選擇低敏米粉哦,而且一定要大品牌旗下的產品,品質有保障。我給孩子喝的是紐康特米萃,紐迪希亞旗下的,像是愛他美等都是屬于這個品牌的,家有敏寶應該也都知道紐康特。我之前給孩子喝的就是紐康特氨基酸以及深度水解配方粉,輔食的時候就直接選擇了他們家的米萃。純正大米的香味,不添加其他的東西,沒有香精、糖等,不會影響寶寶的味覺發育。此外,這款是真正的低敏米粉,不僅僅成分中沒有我們常見的致敏原,在生產過程中也是專線生產的,避免與其他配方粉共用生產線從而可能混入過敏原。并且高鐵含量,有助于寶寶鐵元素補充,還貼心的加入了VC,有助于鐵的吸收?傊,各方面綜合都不錯,我家寶貝吃的也不錯。
我家寶寶半歲已經能自己扶著床頭坐穩了,能坐了的寶寶就可以開始吃輔食了。我給寶寶吃的輔食是英氏1階米粉,它添加益生菌和低聚果糖(FOS),這些營養有助于寶寶消化吸收,很適合腸胃嬌嫩的寶寶吃。
我家仔仔吃的是英氏的1階純營養米粉,含有二價鐵,比較好吸收。而且這個米粉的原料據說是東北當年種植的大米,安全純凈,制成的米粉口感也更為細膩。
推薦你看看英氏的輔食5階精準喂養體系,這個體系建議12個月能自己站穩的寶寶可以吃一些塊狀輔食,鍛煉咀嚼能力提升,慢慢向成人飲食過渡。我家寶寶12個月已經能獨自站立,我給她買了英氏4階彩蝶面、片片面,這些塊狀輔食可以讓寶寶在吃的過程中逐步提升咀嚼能力。
想給寶寶安排輔食,請問有一歲半寶寶的輔食食譜大全可以參考一下嗎?
一歲半寶寶如果已經能自己站穩,可以過渡到吃大的塊狀條狀食物,逐步鍛煉提升寶寶的咀嚼能力。我兒子能自己獨自站立的階段開始吃英氏4階彩蝶面、片片面,這些輔食都是塊狀面食,很適合寶寶鍛煉咀嚼能力,而且可以讓寶寶學著自己舀起來吃,鍛煉寶寶自主進食。
我崽一歲半已經能自己站穩了,我給他安排輔食主要側重鍛煉他的咀嚼能力,所以我給他吃的是英氏4階彩蝶面、片片面。這些塊狀輔食可以讓他在吃的過程中不斷提升咀嚼能力,也能讓他學著自主進食,為向成人食物過渡做準備。
很多2歲寶寶已經可以走得穩,可以吃各種品類的輔食,補充更均衡的營養,也可以吃一些零食,讓寶寶學會分享、互動。我家2歲寶寶會吃英氏4階彩蝶面、片片面,這些輔食含有多種維生素、礦物質,為寶寶補充多種營養。零食方面,我給寶寶增加了英氏5階炭燒棒,可以讓寶寶更好地去分享、互動。
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