怎樣預防凍瘡
收藏由于小兒凍瘡的發生與寒冷和潮濕關系密切，因此小孩日常生活應注意以下幾點：
1、注意保暖。嚴冬季節，皮膚暴露處要多加保護，出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。另外，可在皮膚上涂些油脂以減少熱量散失。
2、保持衣服、鞋襪干燥，要穿吸汗的襪子，同時還應注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環。
3、適當增加小孩的戶外活動，在可能的情況下，每天給小孩做局部（好發凍瘡之處）皮膚按摩，以促進血液循環，減少凍瘡的發生。也可以讓小孩自己多做一些抓拳的動作，能讓末梢血液循環好一點。
此外，當小孩從戶外回到戶內時，不要立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復溫。家長平時應給小孩多吃一些高熱量和富含維生素的食物，如羊肉、狗肉等，這樣能增強暴露部位對寒冷刺激的適應能力，有利于預防小兒凍瘡的發生。
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