糖尿病人一定要控制碳水化合物的攝入量，盡量食用糖分低的食材，比如，魚、豆類等含有豐富蛋白質的食物。除此之外，每天還可以用強生穩捷升級款智優血糖儀監測下血糖，它是很多三甲醫院用的同款，精準度很高的。

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一般像苦瓜、洋蔥、茄子、黃瓜、豆角、西紅柿等蔬菜和高纖維素食品，糖尿病人都是可以正常食用的，要是不放心的話，家里可以備一臺強生穩捷升級款智優血糖儀，它精準度比較高，飯后2小時測一下，看血糖有沒有明顯波動。

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小孩發育時間不同，不用過度焦慮的哈！心態放好的同時復盤下自家寶寶的飲食、睡眠情況，如果都正常的話，可以去兒童醫院做個體檢，看看是否真的偏離生長曲線了。我們家娃當時也是有點矮，不長個，我帶去檢查提示有偏離風險，聽醫生的建議喝了一段時間的高能量全營養兒童生長奶粉，后面就慢慢長起來了。我選的是紐荃星1+,紐荃星它有1歲以內和1-10歲兩個版本，都是針對營養不良、身高體重不夠理想的寶寶。和普通奶粉差不多的香草味，寶寶接受度很高的，雷打不動1天2杯，90天后量了下就長高了4cm，小胳膊小腿捏起來都更結實了。它的能量是普通奶粉的1.5倍，10.4%的蛋白能量比符合WHO提出的最佳追趕區間（8.9%-11.5%），這個區間內可以避免寶寶過度脂肪積累，也就是俗話說的虛胖，同時能利于寶寶健康追趕生長，如果你家女兒體檢偏離生長曲線的話，真心推薦喝紐荃星1+，效果不錯~

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其實建議題主還是先給寶寶吃米粉哦，畢竟米粉的成分比較純粹，寶寶的第一口輔食選擇它比較合適。不過這里建議要選擇低敏米粉哦，而且一定要大品牌旗下的產品，品質有保障。我給孩子喝的是紐康特米萃，紐迪希亞旗下的，像是愛他美等都是屬于這個品牌的，家有敏寶應該也都知道紐康特。我之前給孩子喝的就是紐康特氨基酸以及深度水解配方粉，輔食的時候就直接選擇了他們家的米萃。純正大米的香味，不添加其他的東西，沒有香精、糖等，不會影響寶寶的味覺發育。此外，這款是真正的低敏米粉，不僅僅成分中沒有我們常見的致敏原，在生產過程中也是專線生產的，避免與其他配方粉共用生產線從而可能混入過敏原。并且高鐵含量，有助于寶寶鐵元素補充，還貼心的加入了VC，有助于鐵的吸收。總之，各方面綜合都不錯，我家寶貝吃的也不錯。

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我給我家孩子做的這兩道生酮食譜他很喜歡吃： 1.西紅柿炒雞蛋（橄欖油8.6g，洋雞蛋14g，西紅柿10g，這些配餐的熱卡是100kcal，比例4:1，蛋白質1.88g，脂肪10.00g，糖類0.58g）； 2.冬瓜炒蝦仁（橄欖油9.9g，冬瓜15g，河蝦13g，熱卡是100kcal，比例4:1，蛋白質2.19g，脂肪10.1g，糖類0.28g），題主你可以試試。 要是覺得制作把握不準克數，就直接買生酮飲食配方粉給孩子喝吧。我家一直喝的是可兒康，它是專業經典生酮配方，生酮配比分別為3:1與4:1，營養很全面，也能減少癲癇發作次數。 親測有效，我的小孩以前中西藥也吃了不少，但還是經常抽搐，現在經過生酮飲食治療后，發作次數越來越少了。

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我覺得現在還是羊奶粉靠譜，身邊很多寶寶都對牛奶粉有過敏或者不適應的反應呢。我家寶寶從1歲斷奶就一直吃佳貝艾特，羊奶粉是那種淡淡的清香，口味清淡不容易上火的。當時選擇的時候就是因為佳貝艾特添加了OPO親和結構脂，可以幫助寶寶更好的吸收營養，不容易形成鈣皂，寶寶不易上火便秘。

清風漓漓   

我懂你的感受，我家是難治性癲癇，醫生讓我們多試試生酮飲食，建議每餐按照脂肪與碳水化合物的比例3:1的標準，我是一點都不敢松懈啊。后來我加了一些癲癇媽媽育兒群，她們推薦我給孩子食用紐迪希亞可兒康生酮配方粉，說這款是超過20年全球生酮飲食配方治療難治性癲癇的第一品牌，已經獲得了國際級相關指南的推薦，而且還能針對性的滿足癲癇患兒的營養需求。我了解后就托人從國外買回來給孩子吃上了，喂養上確實緩解了我很多焦慮。現在已經堅持吃了大概3個月了，癲癇癥狀穩定了很多。

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已經上了幼兒園的小寶寶要注意攝入營養均衡，這個時期會接觸更多的小伙伴和更多的事物，同時接觸的病菌也會更多。口糧可以選擇合生元羊奶粉這樣配方全面的，還應用了品牌特有的SN-2 PLUS親和脂肪結構技術，有助于寶寶對于營養的消化和吸收。又有豐富營養又好吸收，對于寶寶的成長來說自然好處多多。

繽紛的魚   

荷蘭佳貝艾特羊奶粉的口碑非常不錯的，他就是一個營養非常全面的一個奶粉牌子的，而且目前他的一個受歡迎幾率會非常高的我覺得還是給孩子先嘗試試用裝會比較好點的，因為每個孩子體質不一樣，可以適應，自然可以添加！

有魔力的金豆   

圖省事就直接選專業的營養品唄，我 吃 的 美 好 蘊 育 潤 康，這個是孕產婦專用的營養包，有十幾種營養素，而且都給你科學搭配好了，能促進產后身體恢復，而且對寶寶大腦發育也好，我堅持吃下來，奶水一直很足，而且寶寶身體壯實，沒怎么生過病，讓我很省心

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