剖腹產后吃鴿子湯嗎,剖腹產第四周吃什么好

　　剖腹產后，寶媽們事處于氣血兩虛的情況下的，很多人除了會煮雞湯給寶媽們進補之外，還有些人會做鴿子湯來給寶媽們喝，可是很多人都不知道鴿子湯能不能給寶媽們吃，所以一般很少會看到鴿子湯出現在寶媽們的飲食中，那么剖腹產后吃鴿子湯嗎?剖腹產第四周吃什么好?

剖腹產后吃鴿子湯嗎

　　剖腹產以后是能夠吃鴿子的，喝鴿子湯對于剖腹產以后創口的恢復也是有幫助的。如果消化功能還沒有完全恢復，那么建議喝湯，不要吃鴿子肉。另外鴿子湯的滋補效果很好，因此不建議多吃。在月子期間需要特別注意飲食，尤其是多吃一些動物蛋白含量豐富的食物，當然同時還需要吃一些含有植物蛋白的食物。補充維生素C也非常重要，一些新鮮的蔬菜以及水果當中的維生素C含量就很豐富。

　　另外，鴿子是屬于熱性的哺乳動物，處于坐月子期間的女性經常食用鴿子是具有一定的好處的，能夠幫助盡快恢復身體的健康，因此是可以食用鴿子的，但是因為鴿子是熱性的食物，經常食用容易造成上火，因此食用鴿子要節制，鴿子的營養價值也是非常高的，具有豐富的蛋白質，同時又是低脂肪的食物，吃多了也不會發胖，身體虛弱，經常頭暈的患者是可以經常食用鴿子。

　　剛生完孩子吃什么好　　1、剛生完孩子的頭三天的月子餐不能吃油膩的東西，一定要清淡，因為這時乳腺管還沒打開，一旦吃了大補的東西，奶有可能會堵在乳房中出不來，這時寶寶吃得少，吸吮力也小，媽媽們就要遭罪了，奶漲又不通會很疼的。

　　2、剛生完孩子一定要吃熱的蔬菜，水果如果要吃的話也最好放在熱水里溫一下。

　　3、所有熱性的東西：紅棗、桂圓、火腿、老母雞等等要在惡露干凈后再加入月子餐食譜中去，否則惡露會一直不干凈。

　　4、紅肉(豬，牛羊)白肉(雞鴨蝦)交替吃，紅肉補鐵，白肉主要是蛋白質，雞蛋一天最多2個，自己規劃月子餐的時候也要注意這點。

　　5、喝湯一定不要忘了吃里面的肉，湯里營養最多25%，其余都在肉里。

剖腹產第四周吃什么好

　　剖腹產后第三周和第四周飲食原則：滋補調養。

　　剖腹產后第三周和第四周，產婦可以開始進補，補充營養、調養體力，補血、理氣，預防老化，幫助女性恢復肌膚的光滑與彈性。經過第一周的排泄”及第二周的收縮”后，第三周起可以開始吃調理產后體力最佳的調養品和進行催奶。

　　膳食可開始使用酒。食物部份與第一周相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。口渴時，可以喝紅茶、葡萄酒、魚湯。藥膳食補可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材。

　　一、別盲目進補

　　為了催乳，很多產后媽媽都會喝一些滋補的湯水，每天不重樣的吃營養豐富的食物，這些食物難免會油膩，新媽媽會出現消化不良、腹痛和腹瀉的癥狀，也會開始變得越來越胖，這是營養過剩，脂肪堆積。所以，產后飲食一定要注意葷素搭配，不可以一味的進補。

　　坐月子第四周早餐可以吃一些五谷雜糧或者餛飩等容易消化的食物，午餐可以喝一些滋補的湯，肉類主要以瘦肉、魚類為主，晚餐要加強蛋白質的補充，最好是一些稀軟容易消化的食物，如粥、肉絲面等，晚上的加餐可以吃一...